برای کمبود کلسیم چه بخوریم؟ چطور می توان به وسیله خوراکی های طبیعی و مکمل های غذایی، نسبت به تامین کلسیم لازم در بدن اقدام کرد؟

برای درمان کمبود کلسیم بدن چه بخوریم؟

ویتامین ها برای بدن ضروری هستند و کمبود آن ها مشکلات بسیاری را به وجود می آورد. در این مطلب با ویتامین های ضروری بدن و عوارض کمبود ویتامین آشنا خواهید شد.

ویتامین های مورد نیاز بدن کدامند؟ + عوارض کمبود ویتامین

خواص پونه کوهی برای عفونت های ریوی بسیار قابل توجه است و از این گیاه دارویی در درمان یبوست و مشکلات دستگاه گوارش به شکلی موثر استفاده می شود.

پونه کوهی: مضرات و خواص پونه کوهی برای ریه، عفونت و یبوست

با استفاده از زردچوبه، زنجبیل، دارچین و سماق می توانید کمک زیادی به کاهش فشار خون خود به صورت طبیعی نموده و از این راه سلامت بیشتر قلب را تضمین و تامین کنید.

بررسی کامل ارتباط زنجبیل، دارچین، زردچوبه و سماق با فشار خون

مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن کدامند و نشانه ها و علائم کمبود انواع ویتامین ها در بدن شامل چه مواردی می شوند؟ در ادامه وبلاگ دیجی عطار در این باره بخوانید.

نشانه ها و علائم کمبود انواع ویتامین ها در بدن + درمان آسان

بهترین خواص به دانه شامل تسکین سرفه های مزمن و کمک به درمان سرماخوردگی است که حتی برای کودکان در سنین کم نیز به شکل مناسب، قابل استفاده خواهد بود.

به دانه: خواص به دانه در درمان و تسکین سرفه

برخی از خانم‌های باردار از سیاه دانه برای تسکین دردها و درمان تعدادی از بیماری‌ها استفاده می‌کنند. در این مطلب با خواص سیاه دانه و روغن سیاه دانه در بارداری آشنا خواهید شد.

۰ تا ۱۰۰ سیاه دانه و روغن سیاه دانه در دوران بارداری

خواص گیاه افسنطین چیست و کدام شکل از این گیاه کارایی بیشتری در ارتقای سلامتی دارد؟ دوز مصرف مناسب افسنطین چقدر است و چه کسانی نباید از آن استفاده کنند؟ در دیجی عطار بیشتر بخوانید.

افسنطین: انواع، خواص، مضرات و طریقه مصرف افسنطین

خواص بنفشه معطر شامل درمان و تسکین مشکلات گوارشی و معده، مشکلات عصبی و افسردگی، درمان مشکلات یائسگی از جمله گرگرفتی و مانند آن ها می شود.

بنفشه معطر: چیستی، مزایا و معایب + خواص دارویی و درمانی

از اصلی ترین خواص دارویی و درمانی صبر زرد می توان به درمان اگزما، درمان نیش پشه، رفع یبوست، پاکسازی روده، کنترل قند خون، رفع گرفتگی کبد و ... اشاره کرد. در دیجی عطار بیشتر بخوانید.