انار به علت طعم و مزه و همچنین مزیت های سلامتی باورنکردنی شناخته شده است. در صورتی که بیشتر افراد برای بهره مندی از مزیت های آن، دانه های ریز قرمز رنگ و یا حتی میوه را خرد می کنیم، پوست قرمز سخت آن همیشه دور ریخته می شود. با این حال، درست مثل میوه پوست آن نیز مملو از فواید بسیاری است. در اینجا چند مزیت پوست انار را به آن اشاره می کنیم که به احتمال زیاد نمی دانستید. در اینجا آمده است که چگونه پوست انار به شما کمک می کند تا زیبایی و همچنین رژیم مراقبت از مو را به سطح جدیدی برساند:
1. با آکنه، جوش های پوست مقابله می کند
به علت خاصیت های درمانی، پوست انار می تواند به طور موثر با آکنه، جوش و همچنین بثورات پوستی مقابله کند. لایه برداری مملو از آنتی اکسیدان می باشد که به دور نگه داشتن باکتری ها و دیگر عفونت ها کمک می کند.
2. کمک به سم زدایی بدن
امکان دارد عوامل سمی بسیاری در بدن ما وجود داشته باشد. پس در نتیجه برای مبارزه با همه این مواد سمی، به کمک آنتی اکسیدان ها احتیاج دارید. آنتی اکسیدان ها در سم زدایی بدن باورنکردنی می باشند. پوست انار آنتی اکسیدان بسیاری دارد. به این ترتیب، آنها برای حفظ کل بدن از سموم بسیار مفید هستند.
3. مبارزه با چین و چروک و پیری
پوست انار در واقع برای جوانتر نشان دادن پوست عالی می باشد. می توانید از عصاره انار به همراه روغن دانه استفاده کنید. این کار می تواند منجر به سنتز پروکلاژن شود. علاوه بر این، به پیشگیری از آنزیم ها از تجزیه کلاژن کمک می کند. رشد سلولی تا حد بسیاری ارتقا می یابد. در نهایت، این می تواند منجر به تاخیر در پیری به روش طبیعی شود. همچنین امکان دارد از ایجاد چین و چروک جلوگیری شود و همچنین پوست شما جوان تر و شاداب تر به نظر آید.
4. برای درمان گلو درد و سرفه
پوست انار در واقع در تسکین اشخاصی که با سرفه یا شاید گلودرد دست و پنجه نرم می کنند، تاثیر گذار است. از زمان های قدیم در طب سنتی به عنوان یک درمان واقعا خوب و همچنین طبیعی برای این مسائل بکار گرفته می شد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که آن را پودر کنید و با مقداری آب مخلوط نمایید. و باید آن را غرغره کنید تا تسکین فوری به دست آورید و در نهایت مشکلات خود را درمان کنید. واقعا احساس خوبی خواهید داشت.
5. یک مرطوب کننده طبیعی است
پوست انار برای پوست فوق العاده است. آبرسانی می کند و همچنین از پوست در برابر آلاینده ها و دیگر سموم محیطی محافظت می کند. تعادل pH پوست را بازیابی می کند. اسید الاژیک موجود در لایه بردارها رطوبت را در پوست نگه می دارد و موجب نرم و لطیف شدن پوست می شود.
مزیت های استفاده از هسته انار
1. جلوگیری از سرطان
انار و هسته انار، حاوی فلاونوئید ها می باشند و می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان مفید عمل کند و در جلوگیری از سرطان موثر است. شما می توانید روزانه و به طور منظم انار و آب انار و دانه های انار را استفاده کنید. اعتقاد بر این است که این روند می تواند به جلوگیری از رشد سرطان پروستات، سینه و غیره کمک نماید.
2. درمان بیماری اسکوربوت
اسکوربوت، یکی از نشانه ها و بیماری های کمبود ویتامین C می باشد که برای درمان آن می توانید از انار و هسته انار تازه 2 تا 3 بار در روز تا زمان بهبودی کامل استفاده نمایید.
3. برای کاهش علائم ادرار مکرر
هنگامی که شما تکرر ادرار دارید، بسیار ناراحت‌کننده می باشد. برای برطرف کردن این موضوع شما می توانید از هسته انار استفاده کنید. هسته انار تازه و رسیده را با یک مشت از گیاه آلیوم توبروزوم، درون 3 لیوان آب بجوشانید و پس از خنک شدن، آن را 2 یا 3 بار در روز به میزان سه چهارم لیوان بنوشید.
4. حفظ سلامت بدن با هسته انار
هسته انار حاوی پلی فنول می باشد که برای محافظت از بدن در برابر بیشتر بیماری ها مثل آنفولانزا، تب، سرماخوردگی و غیره کمک می کند. برای بدست آوردن بیشترین مزیت های آن می توانید انار رسیده را با هسته هایش به طور مستقیم مصرف نمایید.
5. کمک به درمان بیماری کرمک با هسته انار
بیماری کرمک همیشه در کودکان اتفاق می افتد و امکان دارد که در رشد آنها اختلالاتی ایجاد کند. در صورتی که کودک شما به بیماری کرمک مبتلا شود، می توانید برای درمان این بیماری از هسته انار استفاده کنید. روش درمان بسیار راحت است، یک قاشق پودر هسته انار را در یک لیوان آب آناناس نارس بریزید، خوب مخلوط کنید و با شکم خالی میل کنید.
عوارض استفاده بیش از اندازه از هسته های انار
خوردن هسته انار و نوشیدن آب انار بخشی از رژیم غذایی مرتبط به سلامتی می باشد. ولی اگر علائم آلرژی نسبت به هسته های انار داشته باشید، باید بلافاصله بعد از مصرف آن به پزشک مراجعه کنید. اگر مشکل فشار خون دارید یا از داروهای مربوط به فشار خون استفاده می کنید، برای مصرف هسته های انار باید با پزشک خود مشورت بگیرید.
از آنجا که انار می تواند فشارخون را کاهش دهد، حتماً قبل از مصرف آن پس از جراحی یا قبل از جراحی با پزشک مشورت کنید. همچنین امکان دارد با داروهای خاصی مانند:وارفارین، آنژیوتانسین، آنتی بیوتیک هایی مانند کاپتوپریل و لیزینوپریل تداخل داشته باشد.
اجزای اصلی روغن هسته انار
- اسید پونیسیک
- اسید اولئیک
- اسید لینولئیک
- پالمیتیک اسید
- اسید استئاریک
- فیتواسترول ها
- ویتامین E
