گیاهان دارویی گروهی از گیاهان مفید هستند که از ریشه، برگ، گل و دانه آن ها برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. اگر به این گیاهان اعتقاد داشته باشید، حتما می دانید که بسیاری از بیماری ها و مشکلات جسمی می توانند با همین گیاهان به ظاهر ساده درمان شوند. در حال حاضر، تحقیقات بسیار زیادی برای درمان اختلالات هورمونی زنان با گیاهان دارویی انجام شده اند. تا به امروز نیز گیاهان دارویی مفیدی برای تنظیم هورمون های زنانه پیشنهاد شده اند که می توانید با دقت آن ها را مصرف کنید. در ادامه این مقاله قصد داریم چندین گیاهی که می توانند برای تنظیم هورمون های زنانه استفاده شوند را به شما معرفی کنیم.
گیاهان دارویی برای درمان اختلالات هورمونی زنان
مقدمه ای در مورد هورمون و نقش آن در سلامتی زنان
هورمون در واقع پیام رسان های شیمیایی در بدن شما هستند که می توانند به سلول های شما برای ارتباط با یکدیگر کمک کنند. زنان نسبت به آقایان نوسانات هورمونی بیشتری دارند. در دوران بلوغ، بارداری و یائسگی مدام سطح هورمون های بدن بانوان در حال تغییر هستند. به همین خاطر تنظیم هورمون های زنانه با گیاهان دارویی از اهمیت بسیار بیشتری برخوردار است. به خصوص اینکه این هورمون ها هستند که باعث تولید مثل، رشد و تنظیم خلق و خوی خانم ها می شوند.
هورمون ها با ترشح روتین و منظم خودشان می توانند برای حفظ سلامتی و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف، در بدن استفاده شوند. اما زمانی که یک اختلال در ترشح هر هورمونی در بدن به وجود بیاید احتمال بروز بیماری های مختلفی از جمله بیماری های تیروئیدی افزایش پیدا می کند.
درمان اختلالات هورمونی زنان با گیاهان دارویی (معرفی 9 گیاه کاربردی)
درمان اختلالات هورمونی زنان با گیاهان دارویی
گیاهان دارویی برای درمان اختلالات هورمونی زنان، می توانند با کمترین عارضه مورد استفاده قرار گیرند. با توجه به اینکه زنان در طول زندگی خودشان نوسانات هورمونی زیادی را تجربه می کنند، مصرف گیاهان دارویی برای متعادل کردن این هورمون ها برای آن ها ضروری است. به خصوص اگر در دوره خاصی از زندگی مانند یائسگی باشند.
البته زیاده روی در مصرف گیاهان دارویی برای درمان اختلالات هورمونی زنان توصیه نمی شود. چون در چنین شرایطی احتمال بروز عوارض جانبی افزایش پیدا می کند و از طرفی ممکن است فرد با مشکلات دیگری نیز مواجه شود. برای درمان اختلالات هورمونی زنان با گیاهان دارویی، حتما لازم است که به یک فرد متخصص نیز مراجعه کنید. چون در برخی از شرایط به ویژه مواقعی که باردار هستید، مصرف برخی از این گیاهان ممنوع است.
در ادامه به گیاهان دارویی که برای تنظیم اختلالات هورمونی زنان مورد استفاده قرار می گیرند، اشاره می کنیم. این گیاهان می توانند فواید بسیار زیادی برای بدن داشته باشند؛ اما باید با دستور پزشک و نکات مهمی آن ها را مصرف کنید. همچنین در صورت مصرف منظم این گیاهان، اثربخشی آن ها را مشاهده می کنید. پس انتظار نداشته باشید که با یک یا دو روز مصرف، اختلالات هورمونی بدن خودتان را درمان کنید.
درمان اختلالات هورمونی زنان با گیاهان دارویی
کوهوش سیاه
یکی از گیاهان دارویی که برای درمان اختلالات هورمونی زنان مورد استفاده قرار می گیرد، کوهوش سیاه است. این گیاه برای تنظیم سطح استروژن بسیار مفید است. کوهوش سیاه به دلیل اینکه می تواند کمبود استروژن را در دوران یائسگی جبران کند، بسیار در این دوران توصیه می شود. بنابراین، این گیاه می تواند در مواقعی که سطح استروژن در بدن خیلی بالا یا پایین است، به تنظیم آن کمک کند و باعث کاهش علائم یائسگی گردد.
درخت عفیف
درمان اختلالات هورمونی زنان با گیاهان دارویی سنتی نیز قابل انجام شود. درخت عفیف یکی از گیاهان قدیمی است که می توان برای تنظیم هورمون مورد استفاده قرار گیرد. این گیاه نقش مهمی در مهار پرولاکتین در هیپوفیز قدامی داشته و می تواند باعث افزایش پروژسترون شود. درخت عفیف می تواند زمانی که نوسانان زیادی را در سطح استروژن تجربه می کنید، مورد استفاده قرار گیرد. افرادی که این گیاه را در دوران یائسگی مصرف می کنند، احساس گرگرفتگی و تعریق شبانه کمتری دارند.
گیاه آشواگاندا
برای تنظیم هورمون های زنانه با گیاهان دارویی، می توانید از گیاهی به نام آشواگاندا استفاده کنید. این گیاه فواید بسیار زیادی برای بدن دارد و می تواند به تعادل هورمونی بدن شما کمک کند. این گیاه می تواند از بدن در مقابل التهاب حمایت کند. البته مصرف این گیاه برای مواقعی که تیروئید افراد پرکار است، اصلا توصیه نمی شود. گیاه آشواگاندا می تواند نقش مهمی را کنترل استرس داشته باشد. به همین خاطر اگر این گیاه در دوران یائسگی مورد استفاده قرار گیرد، نقش مهمی را در کنترل استرس و اضطراب خواهد داشت. به طور خلاصه این گیاه باعث تنظیم سطح هورمون های تیروئیدی و کورتیزول خواهد شد.
علف شور
گیاه علف شور، یکی از گیاهان دارویی برای درمان اختلالات هورمونی زنان است. این گیاه می تواند برای آرام کردن سیستم عصبی مورد استفاده قرار گیرد و نقش مهمی در کاهش استرس در حین خواب شما دارد. با مصرف منظم این گیاه، خواب عمیق تر و بی استرس تری خواهید داشت. به همین خاطر مصرف علف شور به خانم هایی که در اثر اختلالات هورمونی برنامه خواب منظمی ندارند، توصیه می شود.
درمان اختلالات هورمونی زنان با طب سنتی
عناب
عناب یکی از گیاهان دارویی مفید برای تنظیم هورمون های زنانه است. عناب می تواند برای درمان تعریق شبانه، تپش قلب و بهبود خواب به شما کمک کند. افرادی که در اثر بهم ریختن تعادل هورمون های خودشان خواب آرامی ندارند، می توانند عناب را به همراه گل ساعتی مصرف کنند تا از فواید بی نظیر این دو گیاه در کنار هم بهره مند گردند.
گیاه خار مریم
یکی از گیاهانی که می توانیم برای تنظیم هورمون های زنانه به شما پیشنهاد کنیم گیاه خار مریم است. این گیاه فواید بسیار زیادی برای بدن دارد و می تواند به کاهش علائم یائسگی کمک کند. به طوری که با مصرف این گیاه می توانید تعریق شبانه و گرگرفتگی های جسمی خودتان را کاهش دهید. گیاه خار مریم می تواند باعث پردازش سموم و هورمون های مختلف در بدن شما شود. به همین خاطر در شرایطی که بدن قادر به پردازش سموم و هورمون ها نباشد، مصرف گیاه خار مریم می تواند فواید بسیار زیادی را به همراه داشته باشد.
سیاه دانه
سیاه دانه یکی از گیاهان دارویی برای درمان اختلالات هورمونی است که نحوه مصرف بسیار ساده ای دارد. این گیاه می تواند برای درمان بانوان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک مورد استفاده قرار گیرد. همچنین طبق مطالعات انجام شده، مشخص شده که این گیاه نقش مهمی در تنظیم سطح انسولین، تستوسترون و هورمون های تیروئیدی دارد. این گیاه دارای فعالیتی مشابه با هورمون استروژن است. به همین خاطر در مواقعی که با کمبود استروژن مواجه می شوید، می توانید از این گیاه برای بهبود شرایط جسمی و کاهش علائم خودتان استفاده کنید.
چستبری (پنج انگشت)
چستبری یکی از گیاهان دارویی است که می تواند برای درمان اختلالات هورمونی زنان مورد استفاده قرار گیرد. این گیاه هم به شکل عصاره و پودر قابل مصرف است، هم در بسیاری از کپسول های دارویی حاوی گیاه مورد استفاده قرار می گیرد. گیاه پنج انگشت از جمله گیاهانی است که می تواند با کوهوش سیاه ترکیب شود و برای کنترل علائم یائسگی مورد استفاده قرار گیرد. این گیاه دارای ترکیبات دی ترپنوئیدی است که می تواند تاثیر زیادی روی تنظیم دوپامین و پرولاکتین داشته باشد. تحقیقات نشان می دهند که این گیاه دارویی می تواند سطح پرولاکتین خون را کاهش دهد و باعث بهبود علائم ناشی از بهم ریختگی هورمون ها در دوران یائسگی شود.
گیاه مرزنجوش
گیاه مرزنجوش و انواع دیگر درختچه های گیاهی مانند پونه کوهی، می توانند برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار گیرند. این گیاه دارای ترکیبات فعال مختلفی است که می توانند فواید بسیار زیادی برای بدن داشته باشند و سطح استرس را نیز کاهش دهند. افراد مبتلا به سندرم پلی کیستیک، می توانند با مصرف این گیاه بسیاری از مشکلات جسمی خودشان را برطرف کنند. این گیاه نقش مهمی در تنظیم هورمون انسولین دارد و می تواند برای بهبود قند خون نیز مورد استفاده قرار گیرد. البته هنوز ایمنی این گیاه دارویی برای مصرف طولانی مدت مشخص نشده است. به همین خاطر باید در کوتاه مدت از این گیاه دارویی استفاده کنید.
تنظیم هورمون های زنان با گیاهان دارویی
نحوه مصرف گیاهان دارویی برای درمان اختلالات هورمونی زنان
تنظیم هورمون های زنانه با کمک گیاهان دارویی امکان پذیر است. به شرطی که افراد به صورت منظم از این گیاهان استفاده کنند و البته موارد منع مصرف و احتیاط مصرف آن ها را در نظر داشته باشند. نکته مهمی که باید در مورد مصرف گیاهان دارویی در نظر داشته باشید، این است که این گیاهان می توانند به صورت دم کرده و یا جوشیده استفاده شوند. همچنین امکان ترکیب آن ها با یکدیگر وجود دارد. اما قبل از مصرف حتما با یک فرد متخصص در این حوزه مشورت کنید تا با عوارض جانبی خاصی مواجه نشوید.
خرید بهترین گیاهان دارویی برای تنظیم هورمون زنان از دیجی عطار
اگر قصد درمان اختلالات هورمونی زنان با گیاهان دارویی را دارید، باید گیاهان دارویی با کیفیت و مرغوب را تهیه کنید تا از خواص آن ها بهره مند شوید. فروشگاه اینترنتی دیجی عطار در حوزه فروش انواع گیاهان دارویی مرغوب فعالیت می کند. اگر کیفیت گیاهان دارویی توصیه شده برای درمان اختلالات هورمونی برای شما مهم است، می توانید محصولات خود را از این فروشگاه اینترنتی تهیه کرده و درب منزل دریافت نمایید. در صورتی که هر گونه سوال در مورد قیمت، نحوه مصرف و حتی کیفیت محصولات این فروشگاه داشتید؛ می توانید با کارشناسان مجموعه دیجی عطار در ارتباط باشید.
