فشار خون بالا چیست و چه علائمی دارد؟
قبل از اینکه بخواهیم در مورد گیاهان دارویی که فشار خون را بالا میبرد، صحبت کنیم؛ باید در مورد این مشکل و علائم آن با شما صحبت کنیم. به طور کلی، فشار خون بالا یکی از بیماری های رایج قلبی است که متاسفانه می تواند عوارض زیادی را به همراه داشته باشد. قلب ما انسان ها با پمپاژ خون به بخش های مختلف بدن، یک فشاری را از سوی خون به جداره رگ ها وارد می کند. این فشار در دو فاز سیستولیک و دیاستولیک قابل بررسی است.
فشار سیستولیک نرمال 120 میلی متر جیوه و فشار دیاستولیک 80 میلی متر جیوه است. در صورتی که فشار خون افزایش پیدا کند، فشار سیستولیک بالا رفته و حتی ممکن است به عدد 200 میلی متر جیوه نیز برسد. البته ذکر این نکته هم الزامی است که در عامه مردم فشار با عدد 12 روی 8 شناخته می شود و منظور ما نیز همین است.
فشار بالا باعث می شود که فشار زیادی به جداره رگ ها وارد شود و خطرات زیادی را به همراه داشته باشد. بنابراین، کنترل فشار خون بالا برای جلوگیری از خطرات آن مانند سکته قلبی بسیار حائز اهمیت است. شناخت علائم مختلف این بیماری و درمان به موقع آن، بسیار حائز اهمیت است. به همین خاطر در ادامه به علائم بالا رفتن فشار خون اشاره می کنیم:
• تنگی نفس
• تاری دید
• حالت تهوع
• احساس نبض در سر و گردن
• سردرد شدید
• درد در قفسه سینه
• وجود خون در ادرار
• خستگی
آیا گیاهان دارویی می توانند باعث افزایش فشار خون شوند؟
متاسفانه باید بگوییم که بسیاری از افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، فقط قرص های کاهنده فشار خون مصرف می کنند و هیچ توجهی به رژیم غذایی و خوراکی ها و گیاهان دارویی غیر مجاز برای این بیماری ندارند. گیاهان دارویی زیادی مانند زیره، کندر، دارچین و... وجود دارند که ممکن است باعث کاهش فشار خون بالا شوند؛ اما گیاهان دارویی دیگری نیز وجود دارند که می توانند فشار خون را افزایش دهند.
بنابراین، همانطور که برخی از گیاهان دارویی به کاهش فشار خون شما کمک می کنند، برخی دیگر از آن ها نیز باعث افزایش فشار خون می شوند و عدم مصرف آن ها برای شمایی که مبتلا به این بیماری هستید، بسیار مهم است. پس قبل از مصرف هر دارو و گیاه دارویی، با پزشک خودتان مشورت کنید تا مشکلی برای شما پیش نیاید.
گیاهان دارویی که فشار خون را بالا می برد
به طور کلی، مصرف گیاهان دارویی بدون تجویز و توصیه پزشک، به ویژه زمانی که از بیماری های جسمی خاصی رنج می برید می تواند خطرناک باشد؛ اما متاسفانه بسیاری از مردم ایران تصور می کنند که گیاهان دارویی بی ضرر هستند و با هر روشی که دوست داشته باشند، می توانند از آن ها استفاده کنند.
گیاهان دارویی که فشار خون را بالا میبرد، می توانند تاثیر بسیار بدی روی سلامت جسمی افرادی که فشار خون بالای دارند، داشته باشند. از این رو باید از مصرف این گیاهان دارویی خودداری کرده و یا اگر قصد مصرف آن ها را دارید با پزشک مشورت کنید. در ادامه به چند مورد از این گیاهان اشاره می کنیم؛ اما در نظر داشته باشید که این موارد تمامی گیاهان دارویی نیستند که باعث افزایش فشار خون می شوند.
بنابراین، قبل از مصرف هر گیاه دارویی با پزشک خودتان مشورت کنید و عوارض جانبی آن گیاه را مورد بررسی قرار دهید.
• جینسینگ
یکی از گیاهان دارویی که می تواند باعث افزایش فشار خون شود، جینسینگ است. جینسینگ یکی از گیاهان دارویی است که در میان مردم به عنوان انرژی بخش شناخته می شود. بسیاری از مردم این گیاه را از طریق کپسول های تهیه شده با آن و یا به صورت دمنوش میل کنند. خواص جینسینگ محدود به انرژی زایی آن نیست. این گیاه می تواند در تقویت نیروی جنسی، بهبود باروری، تقویت سیستم ایمنی بدن و کنترل سطح قند خون مورد استفاده قرار گیرد.
این گیاه پرفایده اگر به درستی در رژیم غذایی استفاده شود، می تواند به سلامت عمومی بدن شما کمک کند؛ اما به هر حال افرادی که فشار خون بالا دارند، باید با احتیاط بیشتری از جینسینگ استفاده نمایند. چرا که این گیاه می تواند باعث ایجاد نوسان در فشار خون شود که البته این نوسان در افرادی که سالم هستند و با بیماری زمینه ای خاصی مواجه نمی باشند، مشکلی ایجاد نمی کند. فقط افرادی که دارای بیماری های فشار خون اند، باید با احتیاط بیشتری از این گیاه دارویی استفاده کنند. جینسینگ باعث رقیق شدن جریان خون نیز می شود و نباید به همراه داروهای رقیق کننده خون استفاده گردد.
• شیرین بیان
شیرین بیان یکی از ترکیبات مفید برای سلامت جسمی است. بسیاری از افراد برای رفع زخم معده و درد در سیستم گوارش از این گیاه پرفایده استفاده می کنند که فواید بسیار زیادی برای بدن داشته و می تواند از بروز بیماری های مختلف سیستم گوارش نیز جلوگیری کند. شیرین بیان به دلیل داشتن ویتامین های متنوع از جمله ویتامین های گروه ب، برای تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع مشکلات کبدی و... بسیار مفید می باشد.
بر اساس تحقیقات انجام شده، شیرین بیان می تواند با برخی از داروهای قلبی تداخل ایجاد کند. همچنین افرادی که فشار خون بالایی دارند، باید حتما برای مصرف شیرین بیان با پزشک خود مشورت نمایند. چون مصرف بیش از اندازه و بی رویه از شیرین بیان می تواند باعث ایجاد نوسان در فشار خون و افزایش آن شود. این موضوع به مرور زمان مشکلات قلبی حاد زیاد دیگری را نیز به وجود خواهد آورد.
• گل همیشه بهار
گل همیشه بهار که به آن آرنیکا نیز می گویند، یکی از گیاهان دارویی از خانواده کاسنی است که فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. این گیاه یک ضد التهاب خوب برای بدن است و می تواند التهاب های ایجاد شده در مفاصل را کاهش داده و باعث کنترل دردهای مفصلی، میگرن و همچنین تسکین التهاب پس از آسیب های ورزشی شود. گل همیشه بهار را می توان به عنوان دمنوش طبیعی در طول روز میل کرد؛ اما باید توجه داشت که این گیاه همیشه برای شما پرفایده نیست.
یکی از عوارض گل همیشه بهار، افزایش ناگهانی فشار خون است. شاید این افزایش فشار خون توسط این گل برای افرادی که دارای فشار خون پایین هستند، مشکلی ایجاد نکند؛ ولی افرادی که فشار خون بالایی دارند باید با احتیاط از این گل و دمنوش هایی که حاوی گل همیشه بهار هستند استفاده نمایند. همچنین باید توجه داشت که گل همیشه بهار دارای خاصیت رقیق کنندگی خون است. از این رو نباید به همراه داروهای رقیق کننده خون مصرف شود.
کافئین و باور غلط در مورد تاثیر آن روی فشار خون
کافئین باعث باز نگه داشتن رگ های خونی می شود تا خون به راحتی بتواند از طریق رگ های خونی عبور کند. این موضوع ممکن است باعث کاهش فشار خون برای مدت زمان کوتاهی شود؛ اما شواهد کافی برای اثبات اینکه کافئین می تواند در دراز مدت باعث کاهش فشار خون شود، وجود ندارد. بنابراین، اگر با هدف کاهش فشار خون از کافئین استفاده می کنید، باید این باور غلط را کنار بگذارید.
بهتر است که خودتان تاثیر کافئین بر روی فشار خون را اندازه گیری کنید. به طور مثال، حدود 30 دقیقه پس از اینکه یک فنجان قهوه یا نوشیدنی دیگر میل کردید، فشار خون را اندازه گیری کنید. اگر میزان فشار خون شما به اندازه 10 واحد یا بیشتر افزایش پیدا کرد، بهتر است که مصرف کافئین را محدود کرده و از چای، قهوه و چای سبز کمتر استفاده کنید.
خرید گیاهان دارویی باکیفیت از دیجی عطار
اگر فشار خون بالا دارید، لیست گیاهان دارویی که فشار خون را بالا میبرد را فراموش نکنید و سعی کنید که با احتیاط کامل از گیاهان دارویی استفاده نمایید. در غیر این صورت ممکن است شاهد عوارض مختلفی پس از مصرف این گیاهان دارویی در بدن خودتان باشید که قطعا نگران کننده هستند. دیجی عطار یک فروشگاه اینترنتی است که به صورت تخصصی در زمینه فروش گیاهان دارویی فعالیت می کند و انواع گیاهان دارویی مفید برای کاهش فشار خون را به شما ارائه می کند. اگر کیفیت گیاهان دارویی و قیمت آن ها برای شما مهم است، کافیست که یک بار از گیاهان دارویی دیجی عطار استفاده کنید.
