سینوزیت چیست؟
قبل از اینکه بخواهیم در مورد گیاهان دارویی جهت درمان سینوزیت صحبت کنیم، باید مشخص کنیم که سینوزیت چیست؟ سینوزیت یک التهاب رایج در سینوس‌ها است. سینوس‌ها در واقع فضایی توخالی در میان پیشانی، بینی و استخوان‌های گونه هستند. در سینوس‌ها یک سری مخاط تولید می‌شوند که می‌توانند بدن را در برابر گرد و غبار، آلرژن‌ها و میکروب‌ها محافظت کنند. زمانی که سینوس‌ها ملتهب و متورم می‌شوند که مخاط بیشتری در آن‌ها تولید شده باشد.
افرادی که مبتلا به عفونت‌های تنفسی فوقانی، آلرژی و آسم هستند. ممکن است دچار سینوزیت شوند. در این صورت علائم مختلفی در آن‌ها به وجود می‌آیند که از جمله آن‌ها می‌توان به فشار و درد در اطراف سینوس‌ها، آبریزش بینی، سردرد و خستگی اشاره کرد.
بهترین گیاه دارویی برای درمان سینوزیت
در حالی که همه مردم به دنبال مصرف آنتی بیوتیک برای درمان فوری سینوزیت هستند. اما نمی‌توانیم این واقعیت را نادیده بگیریم که مصرف آن‌ها در برخی از مواقع ضروری نیست. آنتی بیوتیک‌ها عوارض زیادی برای بدن دارند و می‌توانند باعث تخریب فلور روده شوند.
افرادی که به صورت مکرر به سینوزیت مبتلا می‌شوند، باید به دنبال بهترین گیاه دارویی برای درمان سینوزیت باشند. در این صورت با کمترین عارضه سینوزیت را درمان می‌کنند و از خواص دیگر گیاهان دارویی نیز بهره مند خواهند شد. در ادامه به گیاهان دارویی مفید برای سینوزیت اشاره می‌کنیم. اما توجه داشته باشید که اگر دارای بیماری زمینه‌ای خاص هستید و یا در دوران بارداری و شیردهی حضور دارید، باید حتما برای مصرف این گیاهان دارویی با پزشک خود مشورت کنید.
1. زنجبیل
زنجبیل سال هاست که به عنوان بهترین گیاه دارویی برای درمان سینوزیت شناخته می‌شود. این گیاه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف و همچنین رفع مشکلات ناشی از بیماری‌های ویروسی و عفونی فوق العاده است. افرادی که با مشکل گرفتگی بینی و احساس درد در پیشانی به علت عفونت سینوس‌ها مواجه هستند، می‌توانند از زنجبیل برای درمان سینوزیت استفاده کنند.
زنجبیل با خاصیت ضد التهابی خودش، به آرامی درد ناشی از سینوزیت را تشکیل می‌دهد. همچنین به مرور زمان با مصرف زنجبیل، می‌توانید مشکلات جسمی خودتان را از جمله کسلی را درمان کنید. روش‌های مختلفی برای مصرف زنجبیل جهت درمان سینوزیت وجود دارند. می‌توانید یک معجون عالی با زنجبیل و سرکه سیب تهیه کنید. یا اینکه زنجبیل رنده شده یا پودر آن را به عنوان دمنوش مورد استفاده قرار دهید.
2. آویشن
آویشن یکی از گیاهان دارویی است که بسیار برای درمان سرماخوردگی استفاده می‌شود. این گیاه به دلیل خواصی که دارد، می‌تواند برای کنترل علائم سینوزیت نیز گزینه خوبی باشد. افرادی که مدام با مشکل عود کردن سینوزیت مواجه هستند، کافیست که از دمنوش آویشن استفاده کنند. آویشن مجرای سینوس‌ها را تخلیه کرده و فشار ایجاد شده روی پیشانی و دور چشم‌ها را به علت عود کردن سینوزیت کاهش می‌دهد.
ترشحات غلیظی که در پشت جلو و در بینی وجود دارند، با مصرف منظم آویشن رقیق می‌شوند و به راحتی دفع خواهند شد. آویشن چه به صورت خوراکی مصرف شود، چه به صورت بخور، می‌تواند برای باز کردن مجاری تنفسی افراد دارای سینوزیت عالی باشد. فقط کافیست که از آویشن مرغوب و باکیفیت برای درمان سینوزیت استفاده کنید.
3. پونه کوهی
پونه کوهی یکی از گیاهان دارویی برای درمان سینوزیت است که می‌تواند برای کاهش درد در پیشانی و علائم سینوزیت از جمله گرفتگی بینی مفید باشد. مصرف روزانه پونه کوهی، به شما برای کاهش علائم سینوزیت کمک خواهد کرد. افرادی که احساس تنگی نفس زیادی در اثر ابتلا به سینوزیت دارند، می‌توانند از پونه کوهی برای درمان سینوزیت و علائم آن استفاده کنند.
پونه کوهی می‌تواند به صورت دمنوش و با ترکیب با گیاهان دیگری از جمله نعناع نیز مصرف شود. همچنین شما می‌توانید از عرق پونه کوهی برای کاهش علائم سینوزیت استفاده کنید که اثربخشی فوق العاده‌ای دارد. برخی از افراد نیز بر این عقیده هستند که گلودردهای عفونی می‌توانند با کمک پونه کوهی درمان شوند.
4. زردچوبه
عفونت سینوس‌ها می‌تواند علائم زیادی را به همراه داشته باشد که مهم‌ترین آن‌ها درد و فشار در ناحیه پیشانی است. التهابی که در اثر عفونت سینوسی در صورت به وجود می‌آید، می‌تواند بسیار ناراحت کننده باشد. به همین خاطر توصیه می‌شود که افراد از داروهای ضد التهابی گیاهی توصیه شده در طب سنتی برای کاهش علائم خود استفاده کنند که یکی از بهترین آن‌ها زردچوبه است.
زردچوبه که در بسیاری از غذاهای ما ایرانیان به عنوان یک ادویه مورد استفاده قرار می‌گیرد، می‌تواند فواید بسیار زیادی برای بدن به همراه داشته باشد. با مصرف مقداری زردچوبه می‌توانید سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی و سینوزیت را درمان کنید. فقط کافیست که 1 الی 2 قاشق زردچوبه را به آب جوش یا شیر داغ اضافه کرده و میل کنید. اگر هر روز این کار را انجام دهید، شاهد کاهش علائم سینوزیت خواهید بود.
5. لیمو ترش
لیمو ترش که در حال حاضر امکان خرید قطره آن نیز از سایت دیجی عطار فراهم شده است، یکی از ترکیبات مفید برای درمان سرماخوردگی و بیماری‌های ویروسی و عفونی است. به همین خاطر است که می‌توانیم لیمو ترش را به عنوان بهترین گیاه دارویی برای درمان سینوزیت معرفی کنیم. لیمو ترش دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و به مرور زمان عفونت را درمان می‌کند.
مصرف لیمو ترش می‌تواند باعث کاهش گرفتگی بینی در زمان ابتلا به سینوزیت شده و علائم این بیماری را برطرف کند. روش‌های مختلفی برای میل کردن لیمو ترش جهت کاهش علائم سینوزیت وجود دارند که یکی از ساده‌ترین و بهترین آن‌ها، تهیه شربت آب جوش، عسل و لیمو ترش است. می‌توانید لیمو ترش را به غذاهای خودتان مانند سوپ اضافه کنید و از فواید بی نظیر آن بهره مند شوید.
6. سیر
مصرف آنتی بیوتیک‌هایی که می‌توانند برای سیستم گوارش و بدن ما مضر باشند، با وجود گیاهان دارویی برای درمان سینوزیت ضروری نیست. شما می‌توانید از سیر به عنوان یک ادویه خوش طعم در غذاهای خودتان استفاده کنید. اما توصیه می‌کنیم که فواید این گیاه را نادیده نگیرید. مصرف سیر نه تنها فواید بسیار زیادی برای بدن دارد و می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود، بلکه در کنترل علائم سرماخوردگی و سینوزیت نیز موثر است.
خاصیت سیر در کنترل تب و کاهش التهاب در بدن فوق العاده است. افرادی که از علائم سینوزیت رنج می‌برند، می‌توانند روزانه 1 الی 2 حبه سیر را له کنند و میل نمایند. علائم سینوزیت با مصرف روزانه و مداوم سیر کم کم از بین خواهند رفت.
7. سرکه سیب
سرکه سیب، بهترین گیاه دارویی برای درمان سینوزیت است که نقش مهمی را در کنترل علائم این بیماری به همراه دارد. بسیاری از افراد بر این عقیده هستند که مصرف سرکه سیب به صورت منظم، می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی و بیماری‌های ویروسی داشته باشد. از طرفی سرکه سیب به واسطه داشتن اثرات آنتی اکسیدانی، بسیار به سلامت افراد کمک می‌کند و مقاومت بدنی آن‌ها را افزایش می‌دهد.
مصرف سرکه سیب با عسل، می‌تواند علائم سینوزیت از جمله احتقان بینی را کاهش دهد. البته باید توجه داشت که مصرف بیش از حد سرکه سیب، برای معده و دستگاه گوارش مضر بوده و اگر هم نیاز به مصرف سرکه سیب را دارید، باید آن را به نسبت 1 به 5 رقیق کنید و سپس میل نمایید. می‌توانید به سرکه سیب مقداری زردچوبه، زنجبیل و یا حتی لیمو ترش نیز اضافه کنید.
نحوه مصرف بهترین گیاهان دارویی برای درمان سینوزیت
تا به اینجای مقاله در مورد بهترین گیاهان دارویی مناسب سینوزیت صحبت کردیم. اما برای بسیاری از افراد این سوال مطرح می‌شود که چگونه می‌توانند از این گیاهان دارویی برای درمان سینوزیت استفاده کنند؟ سعی کردیم که روش‌های مصرف هر یک از گیاهان دارویی را در همان بخش به شما توضیح دهیم. اما اگر به تقویت و حمایت از سیستم ایمنی بدن خودتان فکر می‌کنید می‌توانید برخی از گیاهان دارویی مانند زنجبیل، زردچوبه، سیر، سرکه سیب و... را با هم ترکیب کنید.
تهیه دمنوش‌های متنوع برای درمان سینوزیت فوق العاده است. همچنین می‌توانید به جای تهیه دمنوش، برخی از این گیاهان را برای بخور دادن استفاده کنید. اضافه کردن برخی از این گیاهان دارویی مانند زنجبیل، آویشن و زردچوبه برای طعم‌دار کردن غذاها نیز مفید است. کافیست که بر اساس ذائقه خودتان از هر کدام از این گیاهان دارویی استفاده کنید.
چای گیاهی زردچوبه و زنجبیل برای درمان سینوزیت
اگرچه شما می‌توانید با هر یک از گیاهان دارویی ذکر شده در این مقاله، دمنوش تهیه کنید. اما قصد داریم یک دمنوش معجزه آسا را به شما معرفی کنیم که بسیار برای درمان سینوزیت عالی است. برای تهیه این چای گیاهی، باید از ترکیبات زیر استفاده کنید که هر کدام خواص بی شماری دارند:
• یک فنجان آب داغ نجوشیده
• آب نصف یک لیمو
• زنجبیل تازه رنده شده به اندازه یک قاشق چایخوری
• 1 قاشق زردچوبه پودر شده
• نصف قاشق دارچین آسیاب شده
• کمی فلفل سیاه آسیاب شده
این گیاهان و ادویه‌ها را در یک لیوان ترکیب کنید و اجازه دهید که به مدت 10 الی 15 دقیقه باقی بماند. سپس می‌توانید آن را میل کنید و از خواص بی نظیر آن جهت درمان سینوزیت بهره مند شوید.
خرید گیاهان دارویی مفید برای سینوزیت از دیجی عطار
در این مقاله شما را با بهترین گیاه دارویی برای درمان سینوزیت آشنا کردیم. اما این گیاهان دارویی زمانی می‌توانند برای سلامت ما مفید باشند که با کیفیت بالا تهیه شوند و به صورت منظم نیز مصرف شوند. به همین خاطر دیجی عطار برای حفظ سلامت عمومی مردم، اقدام به ارائه بهترین گیاهان دارویی برای درمان سینوزیت و سرماخوردگی کرده است. اگر نیاز به خرید گیاهان دارویی مفید برای سینوزیت مانند زنجبیل، آویشن، سیر و... دارید، کافیست که به سایت دیجی عطار مراجعه کرده و محصولات مورد نیاز خودتان را تهیه نمایید.
