گیاهان دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

گیاهان دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

گیاهان دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن بهترین گزینه پیشنهادی و بدون هر گونه عارضه و اثرات بد بر سلامتی¬اند. همه ما دوست داریم بدنی قوی و ورزیده داشته باشیم. آیا دوست دارید در مقابل بیماری¬ها و عفونت¬های مختلفی که در جامعه رواج پیدا می¬کند بدنی مقاوم¬تر داشته باشید؟ به نظر شما بهترین راه برای پیشگیری از بیماری¬ها رعایت چه مواردی است؟ آفرین سیستم ایمنی قوی به شما کمک خواهد کرد بدنی قوی¬تری داشته باشید و به بیماری¬های مختلفی مبتلا نشوید و یا در صورت ابتلا خیلی سریع¬تر بر آن غلبه نمایید.

عوامل موثر بر کاهش سیستم ایمنی

به نظر شما چه عواملی باعث افزایش بیماری¬ها در عصر کنونی نسبت به دهه¬های قبلی شده است؟ مثلا آمار ابتلا به بیماری¬های قلبی و سکته¬های قلبی اکنون به سن ۳۰ تا ۴۰ سال رسیده است. چیزی که در نسل قبل از ما در سن¬های بالاتری رخ می¬داد. کدام عوامل باعث کاهش مقاومت سیستم ایمنی بدن و افزایش بیماری در افراد جوان نسل حاضر شده است؟ در ادامه به مهمترین این عوامل اشاره می¬کنیم. به امید اینکه با رعایت موارد مهم سیستم ایمنی بدن خود را در مقابل بیماری¬ها و تنش¬های محیطی مقاوم¬تر نمایید.

• رژیم غذایی نامناسب

• عدم تحرک

• استفاده زیاد از شکر و نمک

• مصرف زیاد غذا¬های فست فودی

• استرس زندگی شهری 

گیاه دارویی چیست؟

به هر گیاهی که یکی از بخش¬های ریشه، ساقه، برگ و یا گل آن اثر درمانی خاصی داشته باشد گیاه داروئی اطلاق می¬شود. گیاهان داروئی به خاطر داشتن خواص فیزیولوژیکی اثرات مثبتی بر سیستم ایمنی بدن افراد دارند. با مصرف مداوم این گیاهان در آشپزخانه و تهیه غذا به سلامتی بیشتر افراد اعضای خانواده خود کمک زیادی خواهید کرد.

گیاهان دارویی برای تقویت سیستم ایمنی

زندگی¬های مدرن شهری و دوری از طبیعت باعث آسیب پذیری بیشتر افراد در مقابل بیماری¬های مختلف شده است. سبک غذایی ناسالم و عدم تحرک و ورزش در میان افراد شهری زمینه ساز بیماری¬های مختلف شده است. رجوع به طبیعت و استفاده از تقویت کننده¬های گیاهی کمک موثری بر زندگی طولانی و همراه با سلامتی دارد.

نکات مهم در استفاده از گیاهان داروئی

حتما شما نیز شنیده¬اید که دارو¬های گیاهی اثرات سوء کمتری نسبت به دارو¬های شیمیایی دارند. ولی باید به این نکته مهم نیز توجه داشته باشید که مصرف خودسرانه و بیش از اندازه دارو¬های گیاهی نیز ممکن باعث آسیب به بعضی بخش¬های مختلف بدن شود. اگر از دارو¬های شیمیایی برای درمان بیماری¬های خود استفاده می¬نمایید، بهتر است برای بهره گیری از اثرات مثبت بیشتر دارو¬های گیاهی را با هماهنگی پزشک معالج و مشورت با افراد مطلع به طب سنتی مصرف نمایید.

• مشورت با پزشک معالج

• خرید از عطاری های شناخته شده و قابل اعتماد مانند دیجی عطار

• عدم مصرف خودسرانه دارو¬های گیاهی

• مشورت با افراد آشنا به طب سنتی

• عمل آوری مناسب هر داروی گیاهی، تهیه درست دمنوش

• استفاده به اندازه از دارو¬های گیاهی

• نگه داری گیاه داروئی در شرایط مناسب محیطی

• در مصرف دارو¬های گیاهی زیاده روی نکنید

• در زمان¬های خاص مانند بارداری و افراد با سن بالا با مشورت، دارو¬های گیاهی را استفاده نمایید

نشانه های ظاهری گیاهان داروئی با کیفیت

گیاهان داروئی برای اثربخشی مناسب و عالی باید از بهترین کیفیت برخوردار باشند. بنابراین در خرید حتما ظاهر گیاه را بررسی نمایید که نشانه¬ای از افت کیفیت در آن مشاهده نشود. مثلا قسمتی از برگ خورده و یا زرد نباشد. با خرید از عطاری¬های قابل اعتماد و شناخته شده مطمئن خواهید بود که بهترین کیفیت موجود را خرید نموده¬اید. کارشناسان با تجربه دیجی عطار با اطمینان از اصالت و کیفیت بهترین گیاهان دارویی را عرضه می¬کنند. تنها با یک بار خرید از این عطاری مشتری همیشگی آن¬ها خواهید شد.

• گیاه عاری از هر گونه خاک و گرد و غبار باشد

• هیچ گونه نشانه ظاهری از وجود حشرات و آفات در گیاه مشاهده نشود

• توجه به رنگ و بوی گیاه دارویی 

گیاهان دارویی موثر بر تقویت سیستم ایمنی بدن

همه ما در منازل و آشپزخانه خود تعداد زیادی از گیاهان داروئی را موجود داریم و در طبخ انواع غذا¬ها از آن¬ها استفاده می¬نماییم. شاید بدون اینکه با خواص ویژه گیاهان دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنایی داشته باشیم از خواص عالی آن¬ها بهره می¬بریم. مثلا بسیاری از خانم¬های خانه دار برای طعم بهتر غذا از ادویه¬های زردچوبه، دارچین و زنجبیل در انواع غذا¬های خود استفاده می نمایند. می¬‌توان انواع دمنوش¬های تابستانه و زمستانه را که برای رفع عطش و جلوگیری از سرماخوردگی مصرف می¬نماییم را به این لیست اضافه نماییم.

• سرخارگل با خواص ضد التهابی

• نعناع فلفلی بهترین درمان برای عفونت¬های باکتریایی

• آقطی سیاه درمان موثر بیماری¬های تنفسی

• آویشن انتخابی همیشگی در اکثر منازل برای تقویت سیستم ایمنی

• دارچین بهترین درمان برای کاهش قند و چربی خون

• زرد چوبه با ماده موثره کورکومین بهتر آنتی اکسیدان قوی پیشنهادی

• پونه انتخابی عالی در مقابل عفونت¬های ویروسی، باکتریای و قارچی

• نعناع بهترین آرام کننده روده و دستگاه های گوارشی

• زنجبیل در طب گیاهی و سنتی به عنوان پادشاه گیاهان موثر در درمان بیماری¬های گوارشی شناخته شده است

• سیر بهترین آنتی بیوتیک طبیعی

• اکالیپتوس گیاهی موثر در درمان بیماری¬های تنفسی

• گل ماهور بهترین دمنوش آرام بخش اعصاب

• آلوده ورا بهترین تقویت کننده سیستم ایمنی به شمار می¬رود

• جینسینگ گیاهی پر کاربرد برای تقویت سیستم ایمنی افراد مبتلا به بیماری¬های مختلف

• بابونه دمنوشی آرام بخش برای درمان سرماخوردگی

• قارچ گانودرما که در چند سال اخیر خیلی شناخته شده است

• برگ درخت زیتون انتخابی موثر در درمان بیماری¬های مختلف

• عناب گیاهی ارزشمند در تقویت سیستم ایمنی

• رازیانه انتخابی عالی برای تمامی افراد به ویژه خانم¬های عزیز

• اکیناسه قوی¬ترین آنتی اکسدان طبیعی تنفسی

خواص متعدد یگ گیاه داروئی

لازم به ذکر است که هر کدام از گیاه¬های بالا را برای یک اثر بخش ویژه نام بردیم. مثلا آقطی سیاه برای درمان بیماری¬های ریوی. ولی هر گیاه داروئی سر شار از خواص متعدد و بیشماری است که اثرات مثبت زیادی بر عملکرد عالی اندام¬ها و بخش¬های مختلفی از بدن دارد. استفاده مداوم از این دارو¬های گیاهی باعث عملکرد عالی بدن شما در طول زمان خواهد شد.

دلایل اصلی تمایل به داروهای گیاهی در مقایسه با داروهای شیمیایی

استفاده از گیاهان دارویی برای تقویت سیستم ایمنی اختصاص به امروز و دیروز ندارد، بلکه سالیان سال است که این مواد موثره مورد استقبال مردم قرار گرفته اند. به علت اثرات نامناسب دارو¬های شیمیایی در عملکرد سایر اعضای بدن، بسیاری از مردم علاقه مند هستند که با استفاده از دارو¬های گیاهی راه پیشگیری از بیماری¬های مختلف را در پیش بگیرند. علاوه بر پیشگیری بسیاری از دارو¬های گیاهی درمان موثر¬تری نیز برای بسیاری از بیماری¬های مختلف هستند.

در آخر لازم به ذکر است که:

به فکر افزایش سیستم ایمنی بدن خود در مقابل تمامی بیماری¬های مختلف هستید؟ بهترین و کم خطر-ترین روش استفاده از گیاهان دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. با دمنوش¬های گیاهی در کنار آرامش بیشتر، بدنی قوی¬تر در مقابل بیماری¬های شناخته شده و ناشناخته خواهید داشت.