معرفی گیاه پنج انگشت
عنوان عکس: آشنایی با گیاه پنج انگشت
گیاه پنج انگشت با نام علمی Vitex agnus-castus یک گیاه دارویی از خانواده نعناعیان است. این گیاه در مناطق گرمسیری و معتدل رشد می‌کند و خاستگاه اصلی آن نواحی مرکزی آسیا است. اما نواحی دیگر از جمله مناطقی از مدیترانه و جنوب اروپا نیز یافت می‌شود. در ایران گیاه پنج انگشت را در شهرهای قم، استان خراسان، خرمشهر، تهران، البرز، کرج، قم، بندرعباس و بعضی شهرهای جنوبی می‌توان یافت.
پنج انگشت را به عنوان نوعی گیاه تزئینی نیز می‌شناسند. این گیاه به صورت درختچه به ارتفاع 1 تا 5/1 متر است و گل‌هایی بنفش به شکل سنبله دارد. میوه‌های قهوه‌ای رنگ پنج انگشت به شکل توت‌های کوچک هستند و بوی نعناع می‌دهند.
طبیعت این گیاه معتدل است اما برخی متون طب سنتی قدیمی طبع آن را گرم و خشک می‌دانند. این گیاه خواص دارویی فراوانی دارد و در صنعت داروسازی از برگ، گل و میوه آن به طور گسترده استفاده می‌کنند. فلفل بری و فلفل سایر نام‌های این گیاه است.
مصارف دارویی گیاه پنج انگشت
استفاده دارویی از گیاه پنج انگشت سابقه بسیار طولانی دارد. از قدیم الایام از خواص ضد التهابی، ضد قارچ و ضد باکتری این گیاه برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شود. یونانیان باستان پنج انگشت را دارویی موثر برای بهبود قدرت باروری زنان می‌دانستند. در طب ترک باستان از خواص این گیاه برای تقویت هاضمه بهره می‌برند.
در حال حاضر نتایج تحقیقات نشان داده است که گیاه پنج انگشت خواص فراوانی برای خانم‌ها دارد و برای بهبود وضعیت سلامت رحم و تخمدان‌ها و تنظیم هورمون‌های زنانه مفید است. علاوه بر این برخی شواهد تاثیر مثبت گیاه پنج انگشت در بهبود سردرد و تسکین دردهای ناشی از گزیدگی حشرات را نشان می‌دهد.
فواید گیاه پنج انگشت برای خانم ها
عنوان عکس: فواید گیاه پنج انگشت برای خانم ها
در طب سنتی پنج انگشت یک مکمل گیاهی مفید برای خانم‌ها می‌داند. مصرف این گیاه به تنظیم دوره پریودی و بهبود مشکلات مرتبط با سیکل پریودی از جمله تسکین علائم پیش پریودیک و کاهش دردهای پریودیک کمک می‌کند.
در واقع مشاهده شده است زمانی که تعادل هورمون‌های استروژن و پروژسترون در بدن بهم می‌ریزد، گیاه پنج انگشت این تعادل را برمی‌گرداند. در ادامه در مورد خواص و فواید گیاه پنج انگشت برای خانم ها بیشتر صحبت می‌کنیم.
خواص دارویی گیاه پنج انگشت برای درمان کیست تخمدان
خواص گیاه پنج انگشت برای کیست تخمدان یکی از فواید اصلی این گیاه برای سلامتی زنان است. یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی خانم‌ها کیست تخمدان و رحم است. این مساله به طور معمول به شکل تنبلی تخمدان و یا سندروم تخمدان پلی کیستیک خود را نشان می‌دهد. از مهمترین علائم تخمدان پلی کیستیک و تنبلی تخمدان می‌توان به پریودی نامنظم اشاره کرد. درمان نشدن کیست تخمدان عوارضی مانند ناباروری را به دنبال دارد.
نتایج تحقیقات نشان داده است گیاه پنج انگشت با افزایش سطح هورمون پروژسترون به تنظیم سیکل قاعدگی و درمان کیست‌های تخمدانی کمک می‌کند.
در واقع مصرف گیاه پنج انگشت برای درمان ناباروری ناشی از تنبلی تخمدان و تخمدان پلی کیستیک مفید است. به طوری که نتایج یک پژوهش نشان داده احتمال بارداری شرکت کنندگان بعد از سه ماه مصرف مکمل‌های حاوی حاوی پنج انگشت تا دو برابر افزایش یافته است.
کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی با مصرف پنج انگشت
یکی دیگر فواید گیاه پنج انگشت برای خانم ها کاهش علائم سندورم پیش از قاعدگی یا همان PMS است. بررسی‌ها نشان داده است مصرف روزانه 20 میلی گرم گیاه پنج انگشت به مدت 3 ماه تا حد زیادی به کاهش علائم قبل از پریودی کمک می‌کند.
علائمی مانند زود رنجی، اندوه، نگرانی، سردرد، دردناک شدن سینه‌ها، میل به بیش از حد به شیرینی، افزایش اشتها، یبوست و نفخ با مصرف این گیاه قابل کنترل است. مصرف پنج انگشت تاثیر قابل توجهی در بهبود نوسانات خلقی و روحی در دوره پریودی دارد.
تاثیر گیاه پنج انگشت در افزایش شیر مادران
پرولاکتین هرمونی است که در مغز ترشح شده و وظیفه اصلی آن ترشح شیر مادر است. مصرف دمنوش پنج انگشت یا مکمل گیاهی آن تنظیم ترشح هورمون پرولاکتین باعث افزایش شیر مادر می‌شود. این هورمون در تنظیم دوره قاعدگی و بهبود علائم آزاردهنده آن نیز موثر است.
خواص گیاه پنج انگشت برای یائسگی
عنوان عکس: خواص گیاه پنج انگشت برای یائسگی
یائسگی از زمانی آغاز می‌شود که خانم‌ها 12 ماه متوالی پریود نمی‌شوند. در دوران یائسگی ترشح هورمون‌های زنانه بسیار کم شده و باعث بروز علائمی مانند گر گرفتگی و افسردگی می‌شود. خواص گیاه پنج انگشت برای یائسگی ناشی از وجود ترکیبات فیتواستروژن موجود در این گیاه است. این ترکیب طبیعی عملکردی مانند استروژن دارد. بنابراین در کاهش دفعات گرگرفتی و تعریق‌های شبانه و نیز بهبود خلق و خو موثر است.
تاثیر پنج انگشت در بارداری
همانطور که گفته شد گیاه پنج انگشت باعث تنظیم هورمون‌های زنانه از جمله استروژن، پروژسترون و پرولاکتین می‌شود. این عملکرد گیاه پنج انگشت نه تنها زنان را از ابتلا به بیماری‌هایی که منشا هورمونی دارند حفظ می‌کند، بلکه باعث تقویت تخمدان‌ها و افزایش قدرت باروری آن‌ها می‌شود. به علاوه، در طب سنتی برای جلوگیری از سقط جنین در زنان باردار از این گیاه استفاده می‌شود.
درمان جوش و آکنه با پنج انگشت
مشکلات پوستی مانند آکنه و جوش یکی از مشکلات پوستی رایج در بین افراد مختلف است. درمان‌هایی که برای رفع این مشکل تجویز می‌شود بستگی به علت به وجود آمدن جوش و آکنه دارد. اگر علت جوش و ضایعات پوستی عدم تعادل هورمونی تشخیص داده شود، گیاه پنج انگشت با می‌تواند به درمان آن کمک کند.
خواص گیاه پنج انگشت برای ریزش مو
یکی از دلایل اصلی ریزش مو در خانم‌ها تغییرات هورمونی است. خواص پنج انگشت در تنظیم هورمون‌ها علاوه بر مواد گفته شده برای درمان ریزش مو نیز مفید است.
نحوه مصرف گیاه پنج انگشت
عنوان عکس: طریقه مصرف گیاه پنج انگشت
گیاه پنج انگشت را می‌توان به روش‌های مختلف مصرف کرد. ساده‌ترین و در دسترس‌ترین روش تهیه دمنوش پنج انگشت است. برای آماده کردن این دمنوش مفید ابتدا مقدار 20 گرم گیاه خشک را در 3 لیوان آب بخیسانید. سپس آن را روی حرارت گذاشته و 3 دقیقه بجوشانید و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد. آنگاه دمنوش را صاف کنید. دمنوش پنج انگشت را عسل شیرین کرده و روزانه یک فنجان بعد از غذا بنوشید.
روش دیگر برای استفاده از خواص این گیاه مصرف مکمل‌های گیاهی حاوی پنج انگشت است که به صورت قرص، کپسول و شربت تولید می‌شوند و بدون نیاز به نسخه می‌توانید آن‌ها را تهیه کنید.
عوارض و موارد منع مصرف پنج انگشت
توصیه می‌شود قبل از مصرف گیاه پنج انگشت و استفاده از خواص بی نظیر آن، برای اطمینان از عدم تداخل دارویی و عوارض ناخواسته با پزشک یا متخصص گیاهان دارویی مشورت نمایید. چنانچه بعد از مصرف این گیاه با علائمی مانند سرگیجه، سردرد، ناراحتی معده، حالت تهوع، خارش و راش پوستی مواجه شدید مصرف آن را قطع کرده و به پزشک خود اطلاع دهید. همچنین افراد زیر بهتر است گیاه پنج انگشت و فرآورده‌های دارویی آن را مصرف نکنند:
- زنان باردار
- کودکان
- زنان مبتلا به سرطان سینه
- افراد مبتلا به مشکلات کلیوی
- افراد دچار آلرژی و حساسیت پوستی
- افرادی که هورمون‌های شیمیایی مصرف می‌کنند.
گیاه پنج انگشت را از کجا تهیه کنیم؟
با توجه به خواص متعدد گیاه پنج انگشت، ممکن است این سوال برای شما پیش آید که این گیاه را از کجا تهیه کنیم؟ شما مخاطبان گرامی می‌توانید برای خرید گیاه پنج انگشت و فراورده‌های آن به فروشگاه دیجی عطار مراجعه نمایید.
جمع‌بندی
گیاه پنج انگشت را می‌توان گیاه زنان دانست. زیرا این گیاه با تنظیم و کنترل سطح هورمون‌های زنانه می‌تواند اغلب مشکلات و بیماری‌های خانم‌ها که به علت عدم تعادل هورمون‌ها ایجاد می‌شود را درمان کند. در این مقاله به بررسی خواص گیاه پنج انگشت برای کیست تخمدان و سایر فوایدی که برای زنان دارد پرداختیم. امید است مورد پسند و استفاده شما قرار گرفته باشد.
