هندوانه ابوجهل یکی از گیاهان دارویی مفید از خانواده کدوییان است. با وجود خواص متعددی که این گیاه دارد کمتر مورد توجه قرار گرفته و برای بسیاری افراد ناشناخته است. یکی از خواص بی نظیر این گیاه تاثیر آن در لاغری و کاهش وزن است. در این مقاله قصد داریم در مورد طریقه مصرف هندوانه ابوجهل برای لاغری صحبت کنیم. برای آشنایی بیشتر با خواص این گیاه دارویی تا پایان با عطاری آنلاین دیجی عطار همراه باشید.
آشنایی با هندوانه ابوجهل
هندوانه ابوجهل با نام علمی Citrulus colocynthis Schrad گیاه علفی یکساله از تیره کدوییان است. این گیاه به صورت بوته‌های گسترده با ساقه خزنده روی زمین رشد می‌کند. ایم گیاه در مناطق جنوبی ایران از جمله جهرم، بلوچستان، جزیره قشم و نقاط دیگر می‌روید. میوه رسیده هندوانه ابوجهل به رنگ زرد است و بوی تند و مزه تلخ دارد. از نظر ظاهری این میوه شباهت زیادی به هندوانه معمولی دارد و تفاوت اصلی آن‌ها در طعم و اندازه میوه است. هر بوته هندوانه ابوجهل تعداد زیادی میوه می‌دهد. این میوه‌ها پوستی نازک و دانه‌های قهوه‌ای رنگ و شفاف دارند.
این میوه به دلیل وجود ماده کوکوربیتاسین خاصیت دارویی دارد. در واقع هندوانه ابوجهل بیش از آن که یک میوه باشد یک داروی طبیعی است. چی باروال، خربزه روباه، حنظل، عجاف، فنک، بشبش، شرنگ، کوت، خیار گرگر، فولو، حدج، تنبری، اندران و ملیا از جمله سایر نام‌های هندوانه ابوجهل هستند.
خواص هندوانه ابوجهل در طب سنتی
هندوانه ابوجهل که در طب سنتی با نام حنظل شناخته می‌شود، طبعی گرم و خشک دارد. این میوه به دلیل خاصیت مسهلی، اخلاط بلغمی را دفع می‌کند لذا مصرف آن به افراد بلغمی بسیار توصیه می‌شود. البته بهتر است افراد با طبع سرد این گیاه دارویی را مصرف نکنند. خاصیت دارویی هندوانه ابوجهل مربوط به دانه‌های این میوه است. دانه هندوانه ابوجهل در اغلب عطاری‌های معتبر یافت می‌شود.
از جمله خواص هندوانه ابوجهل که در طب سنتی و طب اسلامی بر آن‌ها تاکید شده است می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
• مسهل قوی
• درمان کننده کبد
• آنتی بیوتیک قوی
• ضد نقرس
• درمان واریس
• ضد بیماری بلغم
• درمان صدای گوش
• درمان بیماری قند
• درمان درد مفاصل
• ضد سردرد و در شقیقه
• ضد خارش پوست
• قاعده آور
• ضد کرم معده و کرم کدو
• درمان کننده سیاتیک
• درمان صرع
• پادزهر سم مار و عقرب
• درمان سفیدی مو
• پیشگیری از سکته مغزی
• جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی
خواص هندوانه ابوجهل برای لاغری
یکی از کاربردی‌ترین خواص هندوانه ابوجهل تاثیر آن در کاهش وزن و کمک به لاغری است. هندوانه ابوجهل از چند طریق به کاهش وزن کمک می‌کند:
1- افزایش سوخت و ساز بدن: مصرف این میوه موجب افزایش سوخت و ساز و چربی سوزی بدن شده و کمک می‌کند که چربی‌های اضافه بدن از بین بروند.
2- کالری کم: هندوانه ابوجهل کالری کمی دارد و مصرف آن باعث می‌شود بدون وارد کردن کالری زیاد به بدن احساس سیری داشته باشید.
3- درمان یبوست: یکی دیگر از خواص ابوجهل برای لاغری این است که به صورت ملین عمل کرده و یبوست را درمان می‌کند. درمان یبوست باعث درمان چاقی و کاهش وزن می‌شود.
با وجود خواص هندوانه ابوجهل برای لاغری، شما برای رسیدن به تناسب اندام و وزن ایده‌آل به یک رژیم غذایی اصولی و ورزش نیز نیاز دارید. علاوه بر این توجه داشته باشید که برای کاهش وزن در مصرف هندوانه ابوجهل زیاده روی نکنید. افراط در مصرف این میوه بدون مشورت پزشک ممکن است به کلیه، کبد و قلب شما آسیب برساند.
نحوه مصرف هندوانه ابوجهل برای کاهش وزن
همانطور که گفته شد برای کاهش وزن موثر مصرف هندوانه ابوجهل باید با رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب همراه باشد. به علاوه طریقه مصرف هندوانه ابوجهل برای لاغری نیز بسیار مهم است. شما می‌توانید برای دریافت دستور دقیق مقدار و نحوه مصرف هندوانه ابوجهل برای کاهش وزن با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت نمایید.
اما به طور کلی این میوه را می‌توان همانند سایر میوه‌ها به صورت خام و خالی مصرف نمود. همچنین حنظل به صورت له شده یا خشک و آسیاب شده به مقدار کم (حدود یک قاشق چایخوری) نیز مصرف می‌شود.
مصرف این میوه به صورت افراطی مشکلاتی را برای سلامتی ایجاد می‌کند.
تداخلات دارویی هندوانه ابوجهل
هندوانه ابوجهل در کنار خواص دارویی و درمانی با برخی داروها تداخل دارد. لذا در صورتی که هر یک از داروهای زیر را مصرف می‌کنید هرگز بدون مشورت پزشک خود این میوه را مصرف نکنید.
• دیگوکسین
• وارفارین
• داروهای دیورتیک یا ادرارآور مانند کلروتیازید، کلرتالیدون، فوروزماید و هیدروکلروتیازید
• داروهای دیابت مانند انسولین، گلیمپراید، گلیبوراید، متفورمین، پیوگلیتازون، روزیگلیتازون و کلرپروپامید
عوارض و مضرات هندوانه ابوجهل
هندوانه ابوجهل با وجود خواص دارویی و اثرات مثبتی که برای کاهش وزن و لاغری دارد، در صورت زیاده روی در مصرف ممکن است عوارض و مضراتی نیز به همراه داشته باشد. از جمله مضرات و خطرات مصرف افراطی حنظل می‌توان به احتمال آسیب به قلب، کبد و دستگاه گوارش اشاره کرد. همچنین ممکن است برخی افراد با مصرف این میوه با تحریک معده و روده، درد معده، مدفوع آبکی و خونی (اسهال خونی)، ادرار خونی، اسیب به کلیه، نبض ضعیف، استفراغ و ناتوانی در دفع ادرار مواجه شوند. این افراد در صورت مصرف بیشتر علائم شدیدتری مانند غش، ضعف، گیجی، هذیان، اختلالات حسی و اختلال گردش خون را تجربه می‌کنند. در موارد حاد حنظل می‌تواند باعث تشنج، فلج و حتی مرگ شود.
مصرف هندوانه ابوجهل برای زنان باردار به دلیل افزایش احتمال سقط جنین و در زنان شیرده به دلیل احتمال ورود مواد سمی به بدن نوزاد ممنوع است. رقیق کردن عصاره هندوانه ابوجهل با روغن کنجد و مصرف آن به صورت موضعی روی پوست معمولا بی خطر است. با توجه به عوارض و خطرات مصرف هندوانه ابوجهل توصیه می‌شود حتما قبل از مصرف با پزشک مشورت کرده و میزان مصرف بیش از یک قاشق چایخوری نباشد.
جمع‌بندی
در این مقاله سعی کردیم شما را با طریقه مصرف هندوانه ابوجهل برای لاغری آشنا کرده و در مورد خواص و مضرات این میوه صحبت کنیم. این گیاه دارویی با وجود خواص بی نظیر و متعددی که برای سلامتی دارد، در صورت مصرف بیش از حد و بدون مشورت پزشک ممکن است عوارض و خطراتی برای سلامتی به همراه داشته باشد. اما در صورت مصرف اصولی و به اندازه به حفظ و ارتقا سلامتی کمک خواهد کرد. با تعادل در مصرف و پرهیز از مصرف بیش از حد هندوانه ابوجهل از خواص آن بهره‌مند شوید.
