کبد یکی از ارگان‌های حیاتی در بدن ما انسان‌ها است که نقش مهمی را در بدن ایفا می‌کند. هر بیماری که باعث مختل شدن عملکرد کبد شود، نیاز به درما و بررسی دارد که یکی از این بیماری‌ها، کبد چرب است. کبد چرب گریدهای مختلفی دارد و در اکثر مواقع می‌توان گریدهای پایین این بیماری را با گیاهان دارویی و اصلاح لایف استایل درمان کرد. خار مریم جزء گیاهان دارویی است که می‌تواند تاثیر زیادی روی سلامت عمومی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف داشته باشد. توجه به زمان مصرف خار مریم برای کبد چرب نیز از اهمیت بسیار زیادی برخوردار بوده و توصیه می‌کنیم حتما در زمان مشخص این گیاه را مصرف کنید تا از خواص آن بهره مند شوید.
بیماری کبد چرب چیست؟
کبد دومین ارگان بزرگ در بدن است که نقش مهمی را در تولید مواد مغذی و حذف مواد مضر از بدن ایفا می‌کند. وجود مقدار کمی چربی در کبد مضرات زیادی را به همراه ندارد، ولی اگر این میزان چربی افزایش پیدا کند ممکن است به کبد آسیب‌های زیادی وارد شود. کبد چرب بیماری است که در اثر تجمع مقدار زیادی چربی در کبد رخ می‌دهد. این بیماری در ابتدا با گرید 1 خود را نشان می‌دهد و به راحتی با کاهش وزن و تغییر لایف استایل، قابل کنترل است. ولی در صورتی که بیمار پیشرفت کند، گرید کبد چرب نیز افزایش پیدا خواهد کرد و در نهایت می‌توان شاهد بروز بیماری سیروز کبدی بود.
متاسفانه بیماری کبد چرب جزء بیماری‌های خاموشی است که هیچ علائم خاصی را به همراه ندارند. به خصوص اگر در مراحل اولیه بیماری باشید، باید حتما با دادن آزمایش و تست‌های لازم این بیماری را تشخیص دهید. بیماری کبد چرب به دو دسته الکلی و غیر الکلی تقسیم بندی می‌شود. افرادی که از نوشیدنی‌های الکلی استفاده می‌کنند، بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به بیماری کبد چرب هستند. ولی متاسفانه این بیماری فقط به دلیل نوشیدن نوشیدنی‌های الکلی رخ نمی‌دهد و ممکن است به دلایل ارثی و مشکلات دیگر شاهد بروز آن حتی در کودکان و افراد مختلف در سنین پایین باشیم.
آیا می‌توان با گیاهان دارویی کبد چرب را درمان کرد؟
همانطور که اشاره کردیم، کبد چرب گرید 1 و گرید 2 جزء بیماری‌های خفیف کبد چرب هستند که معمولا می‌توان با تغییر لایف استایل و تصحیح آن، این بیماری‌ها را درمان کرد. بنابراین، تا زمانی که گرید کبد چرب افزایش پیدا نکرده است، می‌توان این بیماری را با گیاهان دارویی، کاهش وزن و مصرف مواد غذایی کم چرب درمان کرد.
گیاهان دارویی نیز از جمله ترکیباتی هستند که با داشتن ترکیبات مغذی و مفید، می‌توانند به درمان کبد چرب کمک کنند. فقط کافیست که به صورت منظم از گیاهان دارویی استفاده کرد تا شاهد تاثیر آن‌ها بود. البته باز هم تاکید می‌کنیم که گیاهان دارویی معجزه نمی‌کنند و باید حتما در کنار ورزش و رژیم غذایی مناسب مصرف شوند تا اثر خود را روی کبد چرب بگذارند. همچنین در صورت بالا بودن کبد چرب و مبتلا شدن فرد به سیروز کبدی، احتمال اینکه نتوانید با گیاهان دارویی این بیماری را درمان کنید بسیار زیاد است.
خار مریم برای کبد چرب
خار مریم یکی از گیاهان دارویی است که تاثیر آن روی درمان کبد چرب بسیار مورد توجه قرار گرفته است. با توجه به خواص گیاه خار مریم برای درمان بیماری‌های مختلف، امکان مصرف این گیاه به صورت روغنی، دمنوش و یا عرق گیاهی وجود دارد. فقط کافیست که مطابق با نیاز خود و همچنین ذائقه‌ای که دارید، طریقه مصرف خار مریم برای کبد چرب را انتخاب کنید. همچنین می‌توانید برای آشنایی با طرز تهیه دمنوش خار مریم برای کبد چرب، مقاله مربوطه را در فروشگاه آنلاین دیجی عطار مطالعه کنید.
خار مریم گیاهی است که با داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی می‌تواند تاثیر زیادی روی درمان کبد چرب داشته باشد. ترکیبات موجود در خار مریم میزان تجمع چربی در کبد را کاهش می‌دهند. با این حال برای اینکه اثربخشی خار مریم برای کبد چرب اثبات شود، مصرف منظم آن ضروری است. در غیر این صورت این گیاه نیز تاثیری روی کبد چرب نداشته و ممکن است گرید این بیماری هر روز پیشرفت کند.
بهترین زمان مصرف خار مریم برای کبد چرب
انتخاب زمان مصرف خار مریم برای کبد چرب به اندازه تهیه دمنوش مهم است. اگر می‌خواهید بیشترین تاثیر را از خار مریم برای درمان کبد چرب ببینید، باید در زمان مناسب این گیاه را مصرف کنید. واقعیت این است که زمان مشخصی برای مصرف گیاه خار مریم از سوی متخصصین طب سنتی مشخص نشده است. بنابراین، نمی‌توان به طور دقیق بیان کرد که بهترین زمان مصرف خار مریم برای درمان کبد چرب چه زمانی است.
بهتر است که برای تعیین زمان مصرف خار مریم، با پزشک طب سنتی مشورت کنید. در نظر داشته باشید که این گیاه هر زمانی که مصرف شود، می‌تواند اثر مثبت خود را بگذارد. اما به هر حال برخی از افراد به دلیل شرایط جسمی خاص، قادر به مصرف خار مریم در هر زمانی نیستند. این دسته از افراد می‌توانند بسته به شرایط جسمی و گوارشی خود، بهترین زمان اختصاصی برای مصرف خار مریم برای درمان کبد چرب را در نظر بگیرند.
آیا می‌توان خار مریم را به صورت ناشتا مصرف کرد؟
گیاه خار مریم دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی است. می‌توان از این گیاه برای تهیه دمنوش‌های مختلف استفاده کرد تا از خواص آن بهره مند شد. برخی از افراد عقیده دارند که گیاهان دارویی باید به صورت ناشتا مصرف شوند تا تاثیر خود را روی سلامت عمومی بدن بگذارند. بنابراین، مصرف خار مریم به صورت ناشتا نیز می‌تواند فواید بسیار زیادی را به همراه داشته باشد.
برای مصرف خار مریم به صورت ناشتا، می‌توانید مقداری از این گیاه را دم کنید و قبل از خوردن صبحانه میل نمایید. این زمان مصرف برای افرادی که فرصت کافی جهت میل کردن خار مریم قبل از وعده‌های غذایی خود ندارند، یک فرصت طلایی است. با این حال ممکن است برخی از افراد به دلیل داشتن مشکلات گوارشی و رفلاکس، نتوانند قبل از صبحانه و با معده خالی خار مریم را مصرف کنند.
مصرف خار مریم قبل از وعده‌های غذایی
اگرچه نمی‌توان به همه افراد توصیه کرد که قبل از وعده‌های غذایی خودشان از گیاه خار مریم استفاده کنند. ولی به عقیده متخصصین طب سنتی، مصرف خار مریم قبل از وعده‌های غذایی بهترین زمان است. چرا که در این زمان اثربخشی این گیاه افزایش پیدا می‌کند و می‌توانید شاهد تاثیر مثبت خار مریم باشید.
شما عزیزان می‌توانید قبل از هر وعده غذایی خود، یعنی صبحانه، ناهار و شام یک استکان کوچک از جوشانده یا عرق خار مریم را مصرف کنید. بهترین زمان مصرف خار مریم برای کبد چرب، حدود 30 دقیقه قبل از میل کردن غذا است. در صورت مصرف منظم، اثربخشی این گیاه قابل مشاهده می‌باشد. دقت کنید که مصرف بیش از 3 استکان از دمنوش یا عرق این گیاه اصلا به افراد توصیه نمی‌شود.
مصرف خار مریم بعد از وعده‌های غذایی
اگرچه به عقیده بسیاری از افراد بهترین زمان مصرف خار مریم برای کبد چرب، قبل از وعده‌های غذایی است. ولی ممکن است برخی از افراد به دلیل مشکلات گوارشی قادر به مصرف گیاهان دارویی قبل از وعده‌های غذایی خود نباشند. این دسته از افراد می‌توانند برای جلوگیری از تشدید علائم گوارشی خودشان، جوشانده یا عرق خار مریم را بعد از وعده‌های غذایی خود میل کنند. می‌توانید 30 دقیقه پس از خوردن صبحانه، ناهار و شام یک استکان کوچک از جوشانده یا عرق خار مریم را میل کنید. همانطور که قبلا هم توضیح دادیم، مصرف بیش از 3 استکان از دمنوش و عرق این گیاه می‌تواند مضرات بسیار زیادی را برای شما به همراه داشته باشد. بنابراین، در مصرف این گیاه زیاده روی نکنید.
خرید گیاه خار مریم برای تهیه دمنوش و جوشانده مفید برای کبد چرب
توجه به زمان مصرف خار مریم برای کبد چرب، می‌تواند تاثیر زیادی روی رفع این بیماری و کنترل علائم آن داشته باشد. علاوه بر اینکه باید مطابق با توضیحات داده شده در این مقاله، بهترین زمان مصرف این گیاه را مشخص کنید، می‌بایست حداقل به مدت 1 الی 2 ماه این گیاه را به صورت منظم مصرف نمایید تا شاهد اثربخشی آن روی سلامت عمومی بدن و کبد باشید. شما می‌توانید برای تهیه دمنوش خار مریم، گیاه خار مریم را از طریق سایت دیجی عطار خریداری کنید. همچنین امکان تهیه عرق خار مریم نیز از طریق این سایت برای شما فراهم شده است. سایت دیجی عطار تمامی مرسوله‌ها را در کوتاه‌ترین زمان ممکن و با بسته بندی مناسب برای شما ارسال می‌کند.
