درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی

شاید برای شما نیز جالب باشد که تا به حال درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی موثر تر از داروهای شیمایی تشخیص داده شده است. وقتی فردی در مقابل گرمای بیش از حد قرار بگیرد بعضی از علائم را نشان می دهد که نشان گر گرمازدگی فرد است. افزایش دمای بدن، قرمزی صورت، ضربان قلب نامنظم و تنفس سخت از معمول ترین نشانه های گرمازدگی است. در این مقاله به موثرترین گیاهان دارویی برای درمان گرمازدگی می پردازیم. اگر تا انتهای مقاله همراه ما باشید قطعا به دانستنی های علمی شما در مورد این موضوع جالب افزوده خواهد شد و با مصرف این گیاهان اشاره شده بهترین نتایج مفید را خواهید گرفت.

گرما زدگی

وقتی بدن مدت زیادی در معرض دمای بالا قرار بگیرد مکانیزم های تنظیمی آن با اختلال مواجه می شود و دیگر قادر نیست دمای بدن را پایین بیاورد و همین عامل اثرات نامطلوبی در سلامتی و کارکرد عالی سایر اعضای بدن خواهد داشت.

معمول ترین نشانه های گرمازدگی

اگر مدت زیادی در معرض گرما و دمای بالا قرار گرفتید و یکی از نشانه های زیر را داشتید قطعا گرما زده شده اید و بهتر است سریعا با مصرف گیاهان دارویی این مشکل را قبل از حاد شدن برطرف نمایید:

• داغی پوست

• قرمزی و کبودی پوست

• تنفس نامنظم و کوتاه

• تب بیش از 40 درجه

• ضربان قلب نامنظم

• سر درد و سرگیجه

• حالت تهوع

• آشفتگی و پرخاشگری های عصبی

لیستی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان گرمازدگی

اگر به دنبال انتخاب بهترین روش های درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی هستید می توانید یکی از گیاهان زیر را انتخاب و نوش جان نمایید.

• نعناع

• سنبل الطیب

• بابونه

• عرق خارشتر

• اسطوخودوس

• نعناع فلفی

• بید مشک

• گل گاو زبان

• آقطی

• بادرنجبویه

تمامی این گیاهان ذکر شده با طبع سرد خود گرمای اضافی و مازاد بدن را برطرف می کنند و قبل از اینکه اندام های داخلی بدن در اثر گرمای زیاد آسیب ببینند این گرما را از بدن خارج می کنند.

مهمترین دمنوش های گیاهی برای درمان گرمازدگی

در این قسمت از متن بنا بر نظرات علمی و عملی بهترین روش های درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی و دمنوش های گیاهی را معرفی می نماییم تا در شروع فصل گرم سال با مصرف آن ها از گرمازدگی در امان باشید.

دمنوش خاکشیر

همه ما وقتی نام خاکشیر را می شنویم ناخودآگاه به یاد روز های گرم تابستان می افتیم. قطعا شربت خاکشیر به همراه لیمو یا آب لیمو بهترین انتخاب گیاهی برای درمان گرمازدگی است. بهترین کیفیت گیاه دارویی خاکشیر تازه را از عطاری آنلاین دیجی عطار تهیه خواهید نمود. پس اگر به دنبال بهترین انتخاب ممکن برای درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی هستید دمنوش خاکشیر بهترین انتخاب ممکن خواهد بود.

دمنوش عناب

دمنوش عناب یکی از بهترین دمنوش های گیاهی برای درمان گرمازدگی است و بسیاری از افراد در شهرهای جنوبی کشور که در فصول گرم دمای بالاتری را تجربه می کنند از مصرف این دمنوش رضایت داشته اند. با جوشاندن عناب و افزودن کمی شکر این دمنوش خوشمزه را میل نمایید و بهترین حالت پیشگیری و درمان گرمازدگی را داشته باشید. برای نتیجه گیری بهتر می توان مقداری زرشک نیز به ترکیب عناب و شکر اضافه نمود.

بادرنجبویه

سر درد یکی از شایع ترین علائم گرمازدگی است. گاهی اوقات این سر دردها شما را کلافه می کنند و نمی گذارند کارهای روزانه خود را به طورعادی انجام بدهید. با مصرف یک فنجان از دمنوش بادرنجبویه سر درد های ناشی از گرما زدگی شما تسکین پیدا خواهد کرد.

تخم شربتی

این گیاه دارویی به قدری در میان ما ایرانی ها آشنا است که نیازی به تعریف ندارد. این گیاه پس از قرار گرفتن در آب و ایجاد حالت لعاب مانند ژله ای بهترین ترکیب گیاهی برای درمان گرمازدگی است. بسیاری از ورزش کاران از شربت تخم شربتی برای ساعت های تمرین پشت سر هم استفاده می کنند. تخم ریحان نیز از لحاظ ظاهری خیلی شبیه به تخم شربتی است و خواص مشابه ای برای درمان گرمازدگی دارد.

بید مشک

بید مشک یکی از معطر ترین عرق های ضد عطش است. هر کدام از شربت های تخم شربتی و یا خاکشیر را می توانید با افزودن این عرق خوشمزه تر کنید. این عرق علاوه بر مزه عالی خود بهترین ترکیب گیاهی برای رفع عطش و فروکش نمودن حرارت درونی بدن است.

نعناع

نعناع یکی از گیاهان مورد استفاده در میان ما ایرانی ها برای درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی است. شربت نعناع یا همان موهیتو یکی از خوشمره ترین شربت های مورد علاقه ما ایرانی ها در فصل تابستان است. طبع خنک نعناع کاربرد آن را در تهیه انواع نوشیدنی ها و آدامس ها پر کاربرد نموده است.

گل داوودی

بسیاری از ما از گل داوودی به عنوان گلی زینتی در منازل خود استفاده می کنیم. شاید برایتان جالب باشد که چای برگ های گل داوودی بهترین انتخاب برای درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی است. پس از تهیه می توانید این چای را به صورت گرم و یا سرد میل نمایید تا نیاز بدن شما به نوشیدن آب زیاد پس از گرمازدگی برطرف شود. برای اینکه نتیجه بهتری از این چایی بگیرید بهتر است که آن را سرد میل نمایید.

به لیمو

به لیمو با طعم عالی خود بهترین انتخاب گیاهی برای درمان کلیه مشکلات گرما زدگی است. با تهیه این شربت گیاهی در روزهای گرم سال کوچکترین مشکلی برای شما ایجاد نخواهد شد. شربت به لیمو را روزهایی که قصد دارید ساعت های زیادی را در زیر آفتاب و بیرون منزل بگذرانید همراه خود داشته باشید.

اسطوخودوس

بهترین انتخاب ممکن برای درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی گیاه دارویی اسطوخودوس است. این گیاه که سرشار از خواص و فواید درمانی در طب ستنی است با کاهش دمای بدن حرارت اضافی بدن را که در اثر گرمازدگی ایجاد شده است را کاهش می دهد. با مصرف یک فنجان از دمنوش اسطوخودوس اعضای داخلی بدن شما گرمای مازاد خود را از دست داده و عطش شما نیز برطرف خواهد شد.

نیلوفر آبی

شاید برای شما نیز جالب باشد که ترکیب گیاهی گرمی بتواند عطش و حرارت درونی شما را خاموش کند. در نظر ما این است که فقط شربت های خنک برطرف کننده گرما زدگی و عطش متعاقب آن هستند. بله درست متوجه شده اید اگر برگ ها یا دانه های نیلوفر آبی را داخل آب جوش بریزید ومیل نمایید عطش شما فروکش می شود. بهترین کیفیت برگ های خشک و دانه این گیاه پر خاصیت را می توانید از دیجی عطار تهیه نمایید.

گلاب بهترین نوشیدنی برای مقابله با گرمازدگی

گل محمدی خواص و فواید متعددی دارد. گلاب که از گل محمدی گرفته می شود یکی از بهترین نوشیدنی ها برای مقابله با اثرات گرمازدگی است. روز هایی که در ساعات خیلی گرم در بیرون خانه رفت و آمد دارید می توانید مقداری گلاب را در آب ریخته و هر چند ساعت یک بار از این نوشیدنی میل نمایید. در این صورت کمترین اثرات گرما زدگی را مشاهده خواهید کرد.

زرشک

اب زرشک یکی از بهترین انتخاب های گیاهی برای درمان گرمازدگی است. از قدیم آب زرشک یکی از نوشیدنی های مورد علاقه ما ایرانی ها بوده است. اثر بخشی عالی، این گیاه دارویی را در میان ما ایرانی ها معروف نموده است.

بابونه

بسیاری از افراد که حساسیت های بالای به گرمای هوا دارند از مصرف دمنوش بابونه بهترین نتایج درمانی را گرفته اند. برای در امان ماندن از اثرات نامطلوب دمای بالا بر اعضای داخلی بدنتان مصرف دمنوش بابونه را در فصول گرم سال فراموش نکنید.

شاه تره

بعض از مشاغل با حرارت های دائمی در ارتباط هستند. مثلا نانوا ها در بیشتر اوقات روز گرمای زیادی را تحمل می کنند. عرق شاه تره انتخابی عالی برای این افراد است. اگر شما نیز در طول روز با حرارت و دما های بالا در ارتباط هستید حتما عرق شاه تره را هر روز میل نمایید تا از اثرات گرمای زیادی در امان باشید.

بومادران

گیاه دارویی بومادران وعرق آن خاصیت زیادی در برطرف نمودن تب دارند. در اثر گرمازدگی دمای بدن خیلی بالا می رود، با مصرف این گیاه دارویی دمای بدن خود را تنظیم نمایید. این گیاه با افزایش عرق دمای بدن را در محدوه ای نرمال کنترل می کند.

کاسنی

افرادی که ساعات زیادی را در مقابل حرارت های زیاد قرار داشته اند عطش و میل شدیدی برای خوردن مقدار زیادی یخ یا آب یخ دارند. خوردن یک دفعه ای مقدار زیادی آب یخ بعد از گرمازدگی برای اعضای بدن مناسب نیست. اگر به دنبال بهترین ترکیب گیاهی برای رفع عطش هستید کاسنی و عرق آن انتخابی عالی است. با نوشیدن شربت کاسنی عطش شما فروکش خواهد کرد.

بهارنارنج

بهارنارنج یکی از پر مصرف ترین شربت های گیاهی در فصول گرم سال است. این شربت با طبع سرد خود عطش و گرمای بدن شما را رفع خواهد نمود.

عرق خارشتر

گیاه دارویی خارشتر با طبع سرد خود بهترین انتخاب در فصول گرم سال است. این گیاه با افزایش تعریق در بدن جلوی اثرات نامناسب گرما را خواهد گرفت. بعضی اوقات در اثر گرما زدگی زیاد فرد اشتهای خود را به غذا خوردن از دست می دهد در چنین مواقعی حتما عرق خارشتر را مصرف نمایید تا جلوی مشکلات بعدی گرمازدگی گرفته شود.

آب گشنیز

اب گشنیز به علت طبع سرد و خنک خود بهترین انتخاب گیاهی برای درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی است. از آن جا که گشنیز به راحتی قابل دسترسی است این گیاه دارویی را در فصل تابستان زیاد استفاده نمایید.

نکته پایانی

در شروع فصل گرم سال بهتر است چندین گیاه دارویی را تهیه نمایید و با مصرف مداوم آن ها از عوارض گرمازدگی در امان باشید. در مورد موضوع درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی در طب سنتی خیلی مطالب علمی زیادی منتشر شده است. تجربیات عملی افراد نیز تایید کننده اثرات عالی این گیاهان دارویی در رفع عطش است. گیاهان دارویی خاکشیر، تخم شربتی، نعناع و عرق کاسنی دیگر نیازی به معرفی ندارند و بسیاری از ما ایرانی ها از قدیم از این گیاهان استفاده کرده و از خواص عالی آن ها بهره گرفته ایم.