احتمالا شما هم افرادی زیادی را در دور اطراف خودتان دیده‌اید که به هنگام عصبانیت از کوره در می‌روند و بدون اراده یک سری کارها را انجام می‌دهند. تیک عصبی یکی از انواع مشکلات عصبی است که معمولا آقایان و خانم‌ها در شرایط استرس زا با آن مواجه می‌شوند. تیک‌های عصبی تنوع بالایی دارند که از جمله آن‌ها می‌توان به ناخن جویدن، کوبیدن پاها به زمین و یا پلک زدن ممتد اشاره کرد. مصرف گیاه دارویی برای درمان تیک عصبی بسیار مفید است و می‌تواند به شما این امکان را بدهد تا از بروز بیماری‌های مختلف جلوگیری کنید. البته در صورتی که تیک عصبی شما شدید است، بهتر است که با یک پزشک متخصص مشورت کنید و فقط به مصرف گیاهان دارویی اکتفا نکنید.
تیک عصبی چیست و چرا به وجود می‌آید؟
تیک عصبی یکی از رفتارهای تکرار شونده‌ای است که معمولا افراد در اثر قرار گرفتن در معرض استرس و اضطراب بیش از حد با آن مواجه می‌شوند. تیک عصبی در هر سنی رخ می‌دهد و به یک عادت غیر ارادی برای افراد تبدیل خواهد شد. بسیاری از افرادی که دارای تیک‌های عصبی هستند، می‌دانند که رفتار نامناسبی دارند؛ ولی قادر به کنترل آن نیز نیستند.
تیک‌های عصبی می‌توانند در اثر مشکلات روحی یا جسمی رخ بدهند. معمولا فشارهای روحی که به افراد وارد می‌شوند، دلیلی برای بروز تیک عصبی هستند. به همین خاطر افرادی که به تازگی فشار روحی شدیدی را تجربه‌اند، ممکن است با این مشکل مواجه شوند. تیک عصبی ناخودآگاه شروع می‌شود و پس از کاهش فشار روحی و عصبی از بین می‌رود. بنابراین، کنترل تیک عصبی یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که باید برای کاهش آسیب‌های آن انجام دهید.
انواع تیک عصبی
احتمالا تا به حال افراد زیادی را پیرامون خود مشاهده کرده‌اید که دارای تیک عصبی هستند. تیک‌های عصبی انواع زیادی دارند و فقط به جویدن ناخن یا تکان دادن پاها ختم نمی‌شوند. ممکن است هر یک از افراد بر اساس شرایط جسمی که دارند، تیک‌های عصبی متفاوتی را نیز تجربه کنند. اگر خودتان تیک عصبی دارید و رفتارهای تکرارشونده شما دیگران را اذیت می‌کنند یا فکر میکنید که عزیزان شما مشکل تیک عصبی دارند، بهتر است که در ابتدا علائم و انواع این تیک‌ها را بشناسید. در ادامه به انواع تیک‌های عصبی اشاره می‌کنیم.
• چشمک زدن و بهم خوردن پلک‌ها به صورت ممتد
• تکان‌های سریع سر
• لمس غیر ارادی اجسام و یا افراد
• خر خر کردن
• بالا کشیدن آب بینی
• بشکن زدن غیر ارادی
• چین انداختن بینی
• تکرار حرف‌ها
• گاز گرفتن لب‌ها
• جویدن ناخن
• سرفه‌های ممتد
• صاف کردن گلو
• و...
آیا طب سنتی برای درمان تیک عصبی چاره دارد؟
این روزها بسیاری از مردم برای کاهش عوارض ناشی از مصرف داروهای شیمیایی به دنبال مصرف گیاهان دارویی و داروهای گیاهی هستند تا بتوانند مشکلات جسمی خود را درمان کنند. طب سنتی برای هر بیماری و مشکلی چاره دارد و البته تمرکز آن بیشتر روی تغییر سبک زندگی است. اگر می‌خواهید تیک عصبی خودتان را درمان کنید و شاهد رفع مشکلات جسمی و عصبی باشید، باید از دستورات طب سنتی پیروی کنید.
واقعیت این است که برای درمان تیک عصبی در طب سنتی، تمرکز روی گیاهان دارویی است که باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شوند. اگر می‌خواهید تیک‌های عصبی خودتان را کاهش دهید و آرام‌تر با شرایط سخت زندگی کنار بیایید، طب سنتی گیاهان دارویی آرام کننده سیستم عصبی را به شما پیشنهاد می‌کند. با مصرف منظم این گیاهان دارویی به آرامش بیشتری می‌رسید و می‌توانید استرس و اضطراب بیش از حد خودتان را کاهش دهید.
گیاه دارویی برای درمان تیک عصبی
تیک عصبی دارید و هر روز دارد شما را اذیت می‌کند؟ نمی‌دانید چگونه تیک عصبی را درمان کنید که به سلامت جسمی شما نیز آسیبی وارد نشود؟ تیک عصبی در موقعیت‌های استرس زا به وجود می‌آید. اگر می‌خواهید استرس و تنش عصبی خودتان را کاهش دهید، کافیست که از گیاهان دارویی استفاده کنید که استرس شما را به حداقل می‌رسانند.
بنابراین، گیاه دارویی برای درمان تیک عصبی گیاهی است که می‌تواند باعث کاهش استرس شما شود. در ادامه به برخی از گیاهان دارویی که بدین منظور استفاده می‌شوند و فواید زیادی نیز دارند، اشاره می‌کنیم. پس با ما همراه باشید.
1. جو دوسر
جو دوسر یکی از گیاهان دارویی است که در سال‌های اخیر در میان مردم بسیار پرطرفدار شده است. این گیاه دارای خواص بسیار زیادی بوده و با داشتن مواد مغذی ارزشمند، به سلامت عمومی بدن کمک می‌کند. اگر به صورت منظم و بیشتر از 4 ماه از این گیاه استفاده کنید، می‌توانید به طرز شگفت انگیزی سیستم عصبی مرکزی خودتان را تسکین دهید.
افرادی که دچار خستگی عصبی هستند و هر روز خیلی سریع عصبی می‌شوند، می‌توانند روزانه جو دوسر میل کنند. جو دوسر برای مصرف کودکان نیز ایمن است. به همین خاطر به والدین توصیه می‌شود که برای حفظ سلامت کودکان هم که شده، مقداری جو دوسر به میان وعده‌های کودکان اضافه کنند.
2. بابونه
شاید بتوانیم بهترین گیاه دارویی برای درمان تیک عصبی را بابونه بشناسیم. بابونه حاوی ترکیبات مفیدی است که می‌توانند به سلامت سیستم عصبی کمک شایانی کنند. بابونه تسکین دهنده درد و مشکلات جسمی است. این گیاه ضد اسپاسم بوده و آرام بخش سیستم عصبی بدن است. بنابراین، افرادی که تیک عصبی را در شرایط استرس زا تحمل می‌کنند، می‌توانند از بابونه برای کاهش استرس و نگرانی استفاده کنند.
گیاه بابونه یکی از بهترین گیاهانی است که می‌تواند علائم سندرم روده تحریک پذیر را کاهش دهد. هر روز مقداری دمنوش بابونه میل کنید تا از آرامش بی نظیری که به شما می‌دهد، لذت ببرید. مصرف به اندازه بابونه به شما کمک می‌کند تا تیک عصبی خودتان را درمان کنید. اما فراموش نکنید که هر گیاه دارویی زمانی موثر است که به صورت منظم مصرف شود.
3. گل ساعتی
گل ساعتی یکی از بهترین گیاه دارویی برای درمان تیک عصبی است. این گیاه دارویی می‌تواند از سیستم عصبی مرکزی ضعیف شده پشتیبانی کند و برای درمان مشکلات خواب نیز مفید است. مصرف گل ساعتی می‌تواند به شما این امکان را بدهد تا در شرایط استرس زا آرام شوید. به همین خاطر اگر به دنبال گیاه دارویی برای درمان تیک عصبی هستید، گل ساعتی یکی از بهترین انتخاب‌ها برای شما است.
البته گیاه گل ساعتی خواب آور است و باید قبل از خواب مصرف شود. این گیاه پرفایده با وجود داشتن اثر خواب آوری خود، می‌تواند به عنوان یک داروی ملایم و غیر مضر برای رفع بی خوابی شناخته شود. هر روز 1 فنجان از دمنوش گل ساعتی را 1 ساعت قبل از خواب میل کنید تا از خواص بی نظیر این گیاه بهره مند شوید.
4. ریحان
هر گیاهی فایده خاص خودش را دارد. گیاه ریحان نیز یکی از گیاهان دارویی است که با داشتن ترکیبات مغذی و مفید بسیار در میان مردم محبوب شده است. ریحان می‌تواند به عملکرد سیستم غدد درون ریز و غدد فوق کلیوی کمک کند. گیاه ریحان می‌تواند از سیستم عصبی ضعیف در کوتاه مدت و درازمدت حمایت کند.
اثربخشی گیاه ریحان روی غدد فوق کلیوی باعث می‌شود تا ترشح هورمون‌های استرس مانند کورتیزول مدیریت شود. به همین خاطر زمانی که از این گیاه استفاده میکنید، غدد فوق کلیوی شما حمایت بهتری از استرس حاد و مزمن می‌کنند و احتمال اینکه تیک عصبی طولانی مدتی داشته باشید را کاهش خواهند داد. ریحان برای افرادی که احساس خستگی و نا امیدی دارند، بسیار مفید است. کافیست که روزانه 1 فنجان از چای ریحان استفاده کنید تا از خواص بی نظیر این گیاه بهره مند شوید.
5. بادرنجبویه
اگر به دنبال یک گیاه دارویی برای درمان تیک عصبی می‌گردید که برای سلامت عمومی بدن نیز فواید زیادی داشته باشد، بادرنجبویه یکی از بهترین گزینه‌ها برای شما است. این گیاه دارای خاصیت شل کننده ملایم است که می‌تواند از سیستم عصبی و گوارشی حمایت کند.
بادرنجبویه به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می‌کند و باعث از بین بردن تب می‌شود. این گیاه دارای خاصیت نشاط بخشی است و می‌تواند باعث درمان افسردگی و خلق و خوی افسردگی شود. این گیاه تیک عصبی را نیز کاهش می‌دهد و باعث می‌شود تا افراد بتوانند راحت‌تر شرایط استرس زا را تحمل کنند.
6. رازک
رازک یکی دیگر از گیاهان دارویی است که کمتر در میان مردم شناخته شده است، اما خواص بسیار زیادی برای بدن دارد. گیاه رازک دارای خاصیت آرام بخشی بوده و باعث تسکین استرس و اضطراب می‌شود. اگر به صورت منظم از رازک استفاده کنید، تنش‌های عصبی که در بدن شما وجود دارند به حداقل می‌رساند.
گیاه رازک به خواب و هضم غذا کمک شایانی می‌کند. افرادی که در کنار تیک عصبی خواب نامنظم و مشکلات دیگر عصبی نیز دارند، می‌توانند از این گیاه برای درمان اضطراب استفاده کنند. با وجود اینکه گیاه رازک دارای اثر ضد استرس و ضد اضطراب است، اما به افرادی که دارای افسردگی مشخص هستند، توصیه نمی‌شود.
7. سنبل الطیب
در میان لیست گیاه دارویی برای درمان تیک عصبی باید نام گیاهی معروف را به نام سنبل الطیب آورد. این گیاه یک مسکن بسیار قوی و ضد اسپاسم است که می‌تواند به درمان بی خوابی، استرس و اضطراب کمک کند. این گیاه باعث کاهش تنش‌های فیزیکی و درد بدن می‌شود و استرس را کنترل می‌کند.
اگر می‌خواهید تیک عصبی خودتان را درمان کنید، این گیاه با داشتن ترکیبات مفید یکی از بهترین گزینه‌ها برای شما است. گفته شده که سنبل الطیب برای درمان دردهای قاعدگی بانوان نیز مفید است. شما می‌توانید اول صبح یک فنجان از دمنوش سنبل الطیب را به همراه 1 قاشق عسل ترکیب کرده و میل کنید.
8. کاوا
یکی دیگر از گیاهان دارویی برای درمان تیک عصبی، گیاه کاوا است. این گیاه یک گیاه ضد اضطراب قوی و آرام بخش ملایم است. می‌توانید با مصرف این گیاه خواب خودتان را تنظیم کنید. کاوا بی خطر و غیر اعتیاد آور است و می‌تواند برای افرادی که تیک عصبی مداوم دارد، مورد استفاده قرار گیرد.
گیاه کاوا نباید به همراه ترکیبات و داروهای ضعیف کننده سیستم عصبی مرکزی مانند الکل، بنزودیازپین‌ها و... مصرف شود. می‌توانید هر روز مقداری گیاه کاوا را با روش‌های مختلف مصرف کنید تا از فواید این گیاه دارویی برای درمان تیک عصبی بهره مند شوید.
خرید گیاه دارویی برای درمان تیک عصبی از دیجی عطار
در این مقاله شما را با 8 گیاه دارویی برای درمان تیک عصبی آشنا کردیم. این گیاهان دارویی اثر ضد استرس و ضد اضطراب دارند و می‌توانند روی کنترل تیک‌های عصبی نیز موثر باشند. شما می‌توانید هر یک از این گیاهان دارویی را از طریق عطاری اینترنتی دیجی عطار سفارش دهید. در این سایت بهترین گیاهان دارویی با قیمت مناسب موجود هستند تا نیاز شما به مراجعه حضوری به عطاری‌های مختلف کاهش پیدا کند.
