گرمیجات چیا هستن

اطلاع از اینکه گرمیجات چیا هستن، چه کمکی به سلامت ما می‌کند؟ چه افرادی باید گرمیجات بیشتری مصرف کنند؟ خوردن غذاها و خوراکی‌هایی که طبع گرم دارند چه تاثیری روی بدن دارد؟ برای یافتن پاسخ این سوالات، تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

گرمیجات چیا هستن؟

تمام خوراکی‌ها، دمنوش‌ها، داروهای گیاهی و...، دارای طبع خاصی هستند و استفاده از آنها، باید با مزاج بدن هر فرد، سازگار باشد. گاهی یک فرد با خوردن برخی خوراکی‌ها، دچار دل‌پیچه و دل درد می‌شود که مهمترین علت آن، طبع سرد خوراکی بوده است. اگر شما هم هنگام خوردن برخی خوراکی‌ها دچار معده درد، نفخ شکم، اسهال، درد مفصل و... می‌شوید، لازم است از خوردن خوراکی‌های سرد مزاج پرهیز کنید. این علائم نشان دهنده ناسازگاری طبع خوراکی‌های سرد با بدن شما می‌باشد. در ادامه انواع خوراکی‌هایی که دارای طبع گرم هستند را به شما معرفی می‌کنیم. در نظر داشته باشید که اگر بدن شما به خوردن برخی خوراکی‌های سرد مزاج نیاز داشته و شما طبع سازگاری با این خوراکی‌ها ندارید، می‌توانید از انواع دمنوش‌ها برای تعدیل طبع خود استفاده کنید. شما می‌توانید دمنوش‌های طبع گرم را با بهترین کیفیت و قیمت، از عطاری آنلاین دیجی عطار تهیه نمایید.

چه میوه‌هایی دارای طبع گرم هستند؟

از آنجایی که میوه‌ها جزو مهمترین میان وعده‌های ما هستند، اطلاع از طبع آنها می‌تواند کمک بزرگی برای تنظیم مزاج بدن باشد. در ادامه بیان می‌کنیم که در بین میوه‌ها، گرمیجات چیا هستن:

• انجیر

• سیب

• انبه

• خربزه

• انگور

• نارگیل

• خرمالو

• به

• انواع توت

• کدو

• هویج

• شلغم

• پرتقال

• خرما

• زیتون

• پیاز و سیر

• بادمجان

• موم عسل

در صورتی که خوردن میوه‌های گرم مزاج با بدن شما سازگار نیست و میل به خوردن آنها دارید، می‌توانید با خرید گیاهان دارویی طبع بدن خود را تنظیم کرده و عوارض گرمیجات را برطرف کنید.

مغزها و آجیل‌هایی که دارای طبع گرم هستند

برخی افراد بدون آگاهی از اینکه در میان آجیل‌ها گرمیجات چیا هستن، شروع به مصرف بی‌رویه آنها می‌کنند. در حالی که برای تقویت قوای بدن و تامین انرژی به وسیله آجیل، باید از مواردی استفاده کنید که طبع گرمی داشته و با بدن شما سازگار می‌باشند. آجیل‌های گرم مزاج عبارتند از:

• کشمش

• فندق

• بادام کاغذی

• بادام هندی

• بادام درخنی شیرین

• بادام زمینی

• بادام کوهی

• پسته

• بنه (پسته کوهی)

• تخم آفتابگردان

• تخم خربزه

• تخم طالبی

• چلغوز

• کنجد

• گردو

چه ادویه‌هایی دارای مزاج گرم می‌باشند؟

با توجه به اینکه از ادویه‌ها برای طعم دار کردن غذاها استفاده می‌شود، دانستن طبع آنها کمک زیادی به تنظیم متابولیسم بدن می‌کند. در نظر داشته باشید که علاوه بر اطلاع از طبع ادویه، مناسب بودن آن را برای افراد مسن یا بیمار در نظر بگیرید. در ادامه بیان می‌کنیم که در بین ادویه‌ها، گرمیجات چیا هستن:

• زردچوبه

• دارچین

• آویشن

• زنجبیل

• زعفران

• فلفل سیاه

• فلفل قرمز

• فلفل کاین

• بادیان رومی یا رازیانه

• زنیان

• زیره سیاه

• جوز هندی

• زیره سبز

• فلفل سفید

• خردل

• سماق

• گل پر

• وانیل

• هل

• سیاه‌دانه

• میخک

• انیسون

• موسیر

• تخم شربتی

• پونه

چه سبزیجاتی دارای طبع گرم می‌باشند؟

معمولا سبزیجات در انواع غذاها یا به صورت میان وعده مورد استفاده قرار می‌گیرند. به همین دلیل لازم است بدانید در بین سبزیجات مختلف، گرمیجات چیا هستن؟ در ادامه انواع سبزیجات با طبع گرم را به شما معرفی می‌کنیم.

کلم، بولاغ اوتی، برگ چغندر، پیازچه، ترشک، تره، تربچه، ترخون، شاهی، ریحان، جعفری، رازیانه، شاه تره، سی‌سنبر، شبدر، شنبلیله، کرفس، شوید، کنگر وحشی، کنگر فرنگی، گزنه، مارچوبه، مرزه، نعناع، کنگر آبی، گل کلم، والک، کلم برگ، اسفناج، زولنگ و اناریجه.

مزاج گرم این سبزیجات برای درمان بسیاری از مشکلات مناسب می‌باشد. شما می‌توانید تعداد زیادی از این سبزیجات که به عنوان گیاهان دارویی نیز شناخته می‌شوند را، از عطاری دیجی عطار سفارش دهید.

کدام عرقیات مزاج گرم دارند؟

از عرقیات استفاده‌ی زیادی برای تعدیل طبع بدن و درمان بیماری‌ها استفاده می‌کنند. با آگاهی از اینکه در میان عرقیات متنوع، گرمیجات چیا هستن، می‌توانید استفاده کارآمدتری از آنها داشته باشید. انواع عرقیات با طبع گرم عبارتند از:

عرق آویشن، اسطوخودوس، بادرنجبویه، بابونه، برگ توت سیاه، برگ گردو، پونه، بومادران، بهار نارنج، اکالیپتوس، ترب، چهار گیاه، خارخاسک، رزماری، دارچین، رازیانه، زنجبیل، زنیان، زعفران، زیره سبز، زیره سیاه، سیر، سنبل الطیب، شوید، شیرین بیان، شلغم، طارونه، کاکوتی، کنگر، کرفس، گلبهار، گزنه، کلپوره، مخلصه، نعنا، مرزنجوش، مرزه، نسترن، هل، یونجه و گلاب.

شما می‌توانید انواع عرقیات با طبع گرم را از عطاری دیجی عطار سفارش دهید و در کمترین زمان تمام سفارشات خود را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که این مجموعه، انواع عرقیات را با بهترین کیفیت و غلظت به مشتریان ارائه می‌دهد.

نکاتی مهم درمورد مواد غذایی با طبع گرم

• معمولا خوراکی‌هایی که طعم شور، شیرین، تند و تلخ دارند، از طبع گرمی برخوردار می‌باشند.

• در صورتی که مزاج گرمی داشته باشید، مصرف خوراکی‌های گرم مزاج باعث افت انرژی شما خواهد شد.

• بهتر است در خوردن مواد غذایی گرم مزاج، اعتدال را رعایت کرده و این خوراکی‌ها را، بیشتر در فصول سرد سال مصرف کنید.

یک پیشنهاد جذاب برای شما

حال که دریافتید در بین انواع خوراکی‌ها گرمیجات چیا هستن، توصیه می‌کنیم برای مصرف گرمیجات از چای ماسالا، چای به و چای سیب عطاری دیجی عطار استفاده کنید. در این مجموعه انواع عرقیات، گیاهان دارویی، محصولات ارگانیک، دمنوش، روغن و... با کیفیت عالی موجود بوده و با قیمتی مناسب به مشتریان عرضه می‌شوند.