در این مقاله به طور مفصل و علمی به معرفی مهمترین گیاهان دارویی برای درمان آرتروز می پردازیم. با تهیه بهترین کیفیت این گیاهان از عطاری های نمونه مانند دیجی عطار بیشترین اثرات درمانی را شاهد خواهید بود.
آرتروز چیست
بیماری آرتروز با ایجاد درد در مفاصل بدن خود را نشان می دهد. این درد بیشتر در نواحی گردن، زانو ، آرنج و باسن بروز می کند. درد های مزمن این بیماری زندگی فرد را از حالت عادی و روتین خارج خواهد کرد. مصرف گیاهان دارویی بهترین حالت مسکن و درمانی برای این بیماری پر درد است.
مهمترین نشانه های بیماری آرتروز
بیماران مبتلا به آرتروز برای راه رفتن و یا بالا رفتن از پله مشکلات زیادی دارند. حتی نشت و برخاست های ساده نیز در این افراد با درد همراه است. تغییر شکل مفاصل، تورم و التهاب نیز از دیگر نشانه های معمول این بیماری است.
مشکلات استخوان ها و مفاصل در بیماری آرتروز
استخوان ها قسمت های زنده بدن هستند و دائما در حال رشد هستند. ارتباط استخوان های مختلف با غضروف ها و مفاصل امکان پذیر است. هر گونه آسیب به مفاصل ارتباط های استخوانی و در نتیجه حرکت فرد را با درد همراه خواهد کرد. از آن جا که مفاصل هیچ رگ خونی ندارد آسیب به آن ها تقریبا غیر قابل جبران است.
بسیاری از افراد سالمند از درد زانو در رنج هستند و استفاده از داروهای شیمیایی ضد درد نیز عوارض زیادی برای افراد با سن بالا دارد. به جای استفاده از این قرص های شیمیایی می توانید از گیاهان دارویی ضد التهاب بیشترین بهره مفید را برای تسکین دردهای مفاصل ببرید.
درمان آرتروز با گیاهان دارویی
در کنار درمان های نوین پزشکی استفاده از گیاهان دارویی برای درمان آرتروز یکی از پرکاربردترین روش های درمانی است. بسیاری از گیاهان دارویی خواص عالی برای تسکین مفاصل ملتهب، سفت و دردناک دارند.
بهترین ترکیب گیاهی برای درمان آرتروز
در یک تحقیق علمی اثرات ترکیب سه گیاه دارویی زنجبیل، زردچوبه و فلفل سیاه در درمان و تسکین درد های آرتروزی مورد بررسی قرار گرفت. بسیاری از افراد تحت درمان از انجام این تست ابراز رضایت داشته و شاهد بیشترین اثرات مثبت از انجام این تست در کنترل دردهای آرتروز بوده اند.
شنبلیله
گیاه شنبلیله معجونی از انواع ویتامین ها، فیبر و پروتئین های مفید مورد نیاز بدن است. ترکیبات فسفات، آلکالوییدی این گیاه بهترین درمانگر و سرکوب کننده دردهای آرتروز است.
بهترین شیوه مصرف تخم شنبلیله برای درمان آرتروز:
مقداری تخم شنبلیله را شب در آب خیس کرده و روز بعد ناشتا دانه های شنبلیله را بجویید. از آن جا که این دانه ها طعم تلخی دارند می توانید آن را به همراه آب ببلعید. ترکیب پودری این گیاه به همراه آب و ناشتا مفید گزارش شده است.
سنجد
گیاه دارویی سنجد یکی از مهمترین گیاهان توصیه شده برای درمان بیماری آرتروز است، از آن جا که کمبود کلسیم و پوکی استخوان بیماری آرتروز را تشدید می کند، بنابراین با مصرف پودر سنجد از پیشرفت بیماری جلوگیری خواهید کرد.
چای سبز
بسیاری از افرادی که از دردهای آرتروز رنج می برند مصرف چای سبز را در کاهش درد خیلی موثر می دانند . ترکیبات پلی فنول موجود در چای سبز با خواص ضد التهابی خود بیشترین اثرات مفید را در کاهش درد دارد.
دارچین
اگر به دنبال بهترین تسکین کننده دردهای آرتروز هستید دارچین با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود بهترین انتخاب است. بهترین روش مصرف برای جواب دهی عالی مخلوط پودر دارچین با عسل در آب ولرم است. بهتر است این ترکیب را صبح ناشتا میل نمایید. پس از چند دوره از شروع مصرف بهترین نتایج درمانی را شاهد خواهید بود. بسیاری از افراد از ماساژ ترکیب پودر دارچین و عسل نیز در نواحی پر درد مفصلی ابراز رضایت داشته اند.
گل گاو زبان
گیاه دارویی گل گاو زبان سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ است. این اسیدهای چرب پاسخ سیستم ایمنی بدن را در مقابل التهاب های مفصلی بهبود بخشیده و بهترین درمان گیاهی برای دردهای آرتروز هستند.
گزنه
بسیاری از عطاری های با تجربه به افراد مبتلا به دردهای شدید آرتروزی مصرف گیاه دارویی گزنه را پیشنهاد می دهند. این گیاه با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود اثرات عالی در تسکین این دردها دارد. از آن جا که گیاه گزنه در کاهش قند خون نیز موثر است مصرف آن در افراد دیابتی باید با احتیاط مصرف شود.
میخک
برای درمان دردهای آرتروز حاضرید به یک پیشنهاد عالی گوش بدهید؟ برای یک دوره زمانی خاص از میخک در چای و غذاهای خود استفاده نمایید و اثرات معجزه آسای آن را در کاهش دردها شاهد باشید. میخک یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان آرتروز در طب سنتی است.
زنجبیل
زنجبیل با خواص ضد التهابی خود بهترین انتخاب ممکن برای درمان علائم بیماری آرتروز است. گیاه زنجبیل با طبع گرم خود باعث افزایش گردش خون در بدن شده و به مقدار زیادی دردهای آرتروز را کاهش می دهد.
ماساژ با روغن زنجبیل نیز اثرات عالی در تسکین درد و علائم آرتروز دارد. بهترین کیفیت روغن خالص زنجبیل را با مناسب ترین قیمت ها از دیجی عطار تهیه نمایید. بسیاری از متخصصین طب سنتی معتقدند مصرف روزانه زنجبیل تازه کنار غذا به افراد درگیر بیماری آرتروز کمک زیادی خواهد کرد. ترکیب پودر زنجبیل با پودر زیره و فلفل سیاه را تهیه کنید. ترجیحا سه باردر روز این ترکیب را با آب مخلوط کرده و میل نمایید. پس از چند دوره مصرف شاهد اثرات معجزه آسای آن در درمان بیماری آرتروز خواهید بود.
رازیانه
شاید باورتان نشود که گیاه رازیانه این همه خواص عالی دارد. به طور خلاصه به مهمترین این خواص در درمان آرتروز می پردازیم. فیبرهای موجود در این گیاه بهترین درمانگر برای دردهای آرتروز است. ترکیب آنتول موجود در گیاه رازیانه بهترین ضد التهاب برای درد های آرتروز است. ویتامین C موجود در این گیاه با تقویت سیستم ایمنی بهترین مانع برای درد و تحلیل استخوان ها است. استفاده از رازیانه به عنوان ادویه در کنار غذاها و یا تهیه دمنوش آن خیلی توصیه شده است. مصرف این دمنوش تا روزی ۳ بار نیز مفید گزارش شده است.
نعناع فلفلی
منتول موجود در گیاه نعناع فلفلی بهترین مسکن برای دردهای آرتروز است. این گیاه دارویی علاوه بر کاهش درد در کاهش التهاب های مفاصل نیز عالی است.
زردچوبه
زردچوبه ادویه ای آشنا برای ما ایرانی ها است. مهمترین ترکیب موجود در این گیاه کورکومین است، این ترکیب بهترین ضد التهاب گیاهی است. با مصرف این گیاه بهترین نتایج درمانی را در بیماری آرتروز شاهد خواهید بود. آب زرد چوبه یا ترکیب زردچوبه در شیر گرم پیشنهاد بسیاری از متخصصین طب سنتی برای استفاده از این گیاه دارویی در درمان آرتروز است.
کندر
کندر در طب سنتی جایگاه بالایی در درمان بسیاری از بیماری ها دارد. به علت اثرات عالی از آن، در تهیه انواع داروهای شیمیایی درمان آرتروز استفاده شده است.
فلفل قرمز و سیاه
فلفل قرمز و سیاه به خاطر طعم تند و گرم خود اثرات عالی در تسکین دردهای زانو و کمر دارد. به علت همین اثربخشی عالی در ساخت بسیاری از کرم های ضد درد از عصاره فلفل استفاده می شود.
بابونه
بسیاری از متخصصین طب سنتی مصرف دمنوش بابونه را به افراد با بیماری های آرتروز پیشنهاد می دهند. تجارب افراد با دردهای آرتروز در ناحیه زانو، آرنج و گردن نیز تایید کننده این صحبت متخصصین است.
زیره سیاه
نتایج تحقیقات بسیاری از محققین ثابت نموده است که ترکیبات آنتی اکسیدان و فلاونوئیدی بهترین ترکیبات ضد التهاب برای درمان دردهای آرتروز هستند. گیاه زیره سیاه علاوه بر خواص آنتی اکسیدان، ترکیبات فلاونوئیدی سرشاز از اسید سالیسیلیک است. تمامی این ترکیبات از گیاه زیره سیاه بهترین ترکیب ضد درد را برای درمان مشکلات آرتروز ساخته است.
بهترین طریقه مصرف زیره سیاه، جوشانده آن است. برای تهیه جوشانده بهتر است زیره سیاه را با آب ترکیب نموده و زمانی که حجم آب به دو سوم مقدار اولیه کاهش پیدا کرد بهترین زمان مصرف است. در بعضی مناطق کشور پودر زیره را در ترکیب با سایر ادویه ها در انواع غذاها استفاده کرده و از خواص عالی آن بیشترین استفاده های ممکن را می برند.
آلوئه ورا
همه ما با شنیدن نام گیاه آلوئه ورا به یاد محصولات زیبایی و مراقبتی پوستی می افتیم. کمتر کسی از خواص عالی آلوئه ورا به صورت خوراکی و یا موضعی برای تسکین درد های آرتروز خبر دارد. مطمئن باشید با چند دوره مصرف این گیاه داروئی شاهد بیشترین اثرات مثبت در تسکین دردها خواهید بود.
بهترین روغن های گیاهی ماساژ برای درمان آرتروز
ماساژ با روغن های گیاهی از آن جا که جریان خود را در ناحیه آسیب دیده بهتر می کنند اثرات عالی درمانی دارند. در موقع خرید حتما روغن های با خلوص بالا را تهیه نمایید تا شاهد بیشترین اثرگذاری باشید.
روغن خردل
برای اثرگذاری عالی ابتدا باید روغن خردل را گرم نمایید. محل های متورم را با این روغن ماساژ بدهید. سپس آن را با نایلون و حوله گرم نگه دارید. بسیاری از افراد از انجام این ماساژ بیشترین رضایت مندی را داشته اند.
سیاه دانه
اگر از افراد مبتلا به آرتروز بپرسید که کدام ترکیب گیاهی را برای تسکین درد های خود عالی تر می دانند بدون شک اکثر آن ها از روغن سیاه دانه نام خواهند برد. این روغن با گرم نگه داشتن بدن و افزایش جریان خون بسیاری از مشکلات افراد درگیر آرتروز را کاهش می دهد.
روغن اوکالیپتوس
روغن اوکالیپتوس نیز اثرات عالی در تسکین دردهای آرتروز دارد. با مصرف مداوم و ماساژ با این روغن بهترین نتایج درمانی را خواهید گرفت.
همیشه بهار
روغن همیشه بهار پایه ثابت بسیاری از کرم های ضد درد مفاصل است. این روغن گیاهی با اثرات عالی خود جلوی تحلیل های مفاصل را خواهد گرفت .
نکته پایانی
امروزه به علت عدم تحرک و سبک غذایی نامناسب بسیاری از افراد درگیر مشکلات بیماری آرتروز هستند. استفاده از گیاهان دارویی برای آرتروز در کنار داروهای شیمیایی به مقدار زیادی درد را کاهش خواهد داد. به علت عوارض کمتر بسیاری از مردم به دنبال استفاده از گیاهان دارویی برای درمان آرتروز هستند و در این زمینه نیز بهترین نتایج درمانی را گرفته اند.
