علاقه زیادی به مواد غذایی شیرین دارید؟ اگر حق انتخاب بین مواد غذایی مختلف داشته باشید طبع شما بیشتر به سمت خوراکی های شیرین تر می رود؟ علاقه زیادی به خوراکی های ترش ندارید و شکر سهم زیادی در سبک غذایی شما دارد؟ آیا از عوارض متعدد شکر شنیده اید و می دانید که به آن سم سفید می گویند؟ این سم سفید خوشمزه برای سلامتی خیلی مضر است و اثرات نامطلوبی در سلامتی دهان و دندان ها و قلب دارد. پس چرا به فکر جایگزینی برای شکر نیستید؟ نمی گویم کلا خوراکی های شیرین را حذف کنیم، می گوییم جایگزینی مناسب برای شکر تهیه کنید. جایگزینی با کمترین عوارض منفی و خواص شیرین کنندگی عالی. اگر بخواهیم از بهترین شیرین کننده اسم ببریم استویا شیرین کننده طبیعی عالی است، با انتخاب استویا خوشمزه ترین مواد غذایی شیرین سالم را تهیه خواهید کرد.
پودر استویا و خواص مفید آن
آیا می دانید استویا و پودر آن چیست؟ استویا نام گیاه دارویی است که بیشتر در نواحی گرمسیری جهان رشد می کند. مصارف بالای این گیاه در طب سنتی افراد را ترغیب نمود که آن را در ایران نیز پرورش بدهند. استان های شمالی و اصفهان از مهمترین مراکز تولید استویا در ایران هستند. آیا می دانید کدام قسمت های این گیاه بیشترین کاربردها را دارند؟ برگ ها مهمترین قسمت مورد استفاده استویا هستند و استویا شیرین کننده طبیعی شناخته شده است. با انتخاب این شیرین کننده خوراکی های شیرین سالم را تهیه خواهید کرد. با استفاده از استویا دیگر دندان های شما آسیب نخواهد دید، قند خون افراد دیابتی بالا نخواهد رفت، هیچ گونه افزایش وزنی را شاهد نخواهید بود و صد ها فایده دیگر. با این همه فایده حتما متقاعد شده اید بهترین کیفیت استویا را از معتبر ترین فروشگاه ها تهیه کرده و از این به بعد مصرف شکر را به حداقل مقدار ممکن برسانید.
بیشترین مصارف استویا
هر نوع خوراکی شیرینی که با شکر تهیه می شود جزو مصارف استویا است. حال این مصارف می تواند انواع نوشیدنی های سرد و یا گرم باشد. انواع شیرینی ها و کیک های خوشمزه رژیمی طور را نیز می توانید با استویا تهیه نمایید. در بعضی غذا های خود مانند فسنجان از شکر استفاده می کنید؟ استویا بهترین انتخاب ممکن در چنین مواردی است. با انتخاب استویا به جای شکر مفید ترین حالت خوراکی های شیرین را تهیه خواهید کرد، هم از خوردن خوارکی های شیرین لذت خواهید برد و هم از عوارض های منفی شکر در امان خواهید بود.
لیست تمامی خوراکی های ساخته شده با استویا
استویا شیرین کننده طبیعی بهترین انتخاب ممکن برای ساخت انواع نوشیدنی های شیرین است. در فصل تابستان شهر شما خیلی گرم است و آب عطش شما را فروکش نمی کند؟ از ترس عوارض قند و شکر کمتر شربت درست می کنید؟ راهکار عالی برای شما خواهیم داشت، با استفاده از استویا سالم ترین نوشیدنی های خنک را تهیه کنید و آب از دست رفته بدنتان را جبران کنید. استفاده از استویا فقط مختص فصول گرم سالن نیست، خوشمزه ترین دمنوش ها و نوشیدنی های انرژی زا را با استفاده از استویا در فصل سرد سال تهیه نمایید. کیک و شیرینی رژیمی در کنار یک نوشیدنی تهیه شده با استویا چقدر می چسبد؟ با استفاده از استویا می توانید خوشمزه ترین شیرینی های سالم را تهیه نمایید. تنها کافی است یک کیک و یا شیرینی را انتخاب نمایید و با جایگزینی شکر با استویا به همین راحتی خوشمزه ترین شیرینی رژیمی سالم را تهیه خواهید کرد.
مهمترین فواید استویا شیرین کننده طبیعی
به نظر شما استویا چه خصوصیاتی دارد که نسبت به سایر شیرین کننده های طبیعی مصرف آن را متمایز و خاص تر می کند؟ چند شیرین کننده را می شناسید، آیا عوارض آن ها را می دانید؟ استویا از نظر متخصصین طب سنتی کمترین عوارض ممکن را دارد. مثلا شیرین کننده های الکی عوارض بالایی دارند و اصلا گزینه خوبی برای انتخاب نیستند. این شیرین کننده های الکی حتی در حیوانات نیز عوارض نامناسبی دارد. تنها نکته مهم در مصرف استویا مصرف به اندازه و پرهیز از زیاده روی در مصرف است. در صورت امکان شروع مصرف را از کمترین مقدار ممکن آغاز نمایید و در صورت عدم مشاهده هیچ گونه علائیم حساسیت مصرف را ادامه بدهید.
دیگر خاصیت مهم استویا به عنوان بهترین شیرین کننده طبیعی کالری و قند صفر آن است. برای شما باور کردنی است که شیرین کننده ای وجود داشته باشد که قند و کالری آن صفر باشد و بعد از مصرف هیچ گونه تاثیر منفی در قند خون نداشته باشد؟ نظرات متخصصین و نتایج مصرف بسیاری از افراد از جمله افراد دیابتی تایید کننده این موضوع است که بعد از مصرف خوراکی های شیرین شده با استویا قند خون بالا نخواهد رفت. این بهترین خبر خوشحال کننده برای افراد دیابتی است که به علت مشکلات قند خون مصرف بسیاری از خوراکی های شیرین را محدود نموده اند. اگر در اطرافیان خود فرد دیابتی داشته باشید دیده اید که این افراد دامنه غذایی محدودی دارند و بسیاری از خوراکی های شیرین را از سبک غذایی خود حذف کرده اند.
یکی از عوارض شیرین کننده ها اثرات منفی آن ها در افزایش وزن است. علاقه مندید شیرین کننده ای را معرفی نماییم که باعث افزایش وزن شما نخواهد شد؟ استویا شیرین کننده طبیعی بهترین انتخاب برای افراد پیرو سبک های غذایی سالم برای تناسب اندام است. بسیاری از افرادی که حتی یک بار در عمر خود رژیم گرفته اند یه طور قطع می دانند که عدم مصرف شکر و خوراکی های تولید شده با شکر مصنوعی خیلی در کاهش وزن شما موثر خواهد بود. با انتخاب استویا دیگر نیازی نیست برای تناسب اندام خوراکی های شیرین را حذف نمایید، تنها کافی است خوراکی های شیرین مورد علاقه خود را با استویا تهیه نمایید.
خرید شیرین کننده طبیعی استویا
با این همه فواید شما نیز علاقه مند شده اید که استویا را جایگرین شکر نمایید؟ فرد دیابتی هستید و یا به فکر کاهش وزن و تناسب اندام هستید؟ مهم نیست شما جزو کدام دسته از افراد هستید مهم اثرات استویا در سلامتی و تندرستی بیشتر شما است. آیا می دانید استویا را از کجا می توانید تهیه نمایید؟ تمامی عطاری های معتبر عرضه کننده استویا هستند، با انتخاب معتبرترین این فروشگاه ها می توانید بهترین کیفیت استویا را با مناسب ترین قیمت ها تهیه نمایید. به علت مشغله های زندگی انتخاب شما فروشگاه های آنلاین و اینترنتی است؟ فروشگاه آنلاین دیجی عطار عرضه کننده بهترین کیفیت گیاهان دارویی، داروهای گیاهی، دمنوش ها و انواع روغن های گیاهی است. این فروشگاه آنلاین بهترین کیفیت استویا را در بسته بندی های بهداشتی با وزن های مختلف عرضه می کند. برای اطلاع از موجودی های وزنی مختلف می توانید سوال های خود را از طریق تماس با شماره 02146040451 بپرسید و در ادامه خرید خود را به صورت غیر حضوری و از طریق سایت این عطاری ثبت سفارش نمایید.
مهمترین فواید استویا
حالا که استویا شیرین کننده طبیعی را برای مصرف انتخاب نموده اید مهمترین فواید این استفاده را می دانید؟ استویا بهترین انتخاب برای ثبات قند خون است و با مصرف آن قند خون افزایش پیدا نمی کند. کلسترول بد خون به این شکل زیاد نخواهد شد. هر دو این عامل کمک می کند که شما از مشکلات قلبی در امان باشید و کمتر گرفتار بیماری های قلبی مختلف شوید. استویا سلامت و بهداشت دهان و دندان را حفظ می کند و دیگر گرفتار انواع پوسیدیگی های دندانی مختلف نخواهید شد. شاید برای شما نیز جالب باشد که استویا منبع عالی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. راستی با مصرف استویا کلیه ها بهترین حالت ممکن را خواهند داشت و به بهترین شکل ممکن وظیفه خود را انجام خواند داد.
پیشنهاد جالب برای تهیه خوراکی های شیرین
مطالب جدید علم تغذیه را پیگیری می نمایید؟ آیا تا به حال چیزی در مورد مضرات مصرف شکر شنیده اید؟ نام استویا را چطور؟ بر طبق نظر بسیاری از متخصصین استویا شیرین کننده طبیعی بهترین جایگزین برای شکر است. در مصرف استویا به جای شکر هیچ محدودیتی ندارید و تمامی خوراکی های شیرینی که با شکر را تهیه می کردید، با استویا نیز قابل تولید است. از جمله این خوراکی ها می توان به انواع نوشیدنی های شیرین سرد و گرم، کیک های رژیمی اشاره نمود. با انتخاب استویا زندگی شیرین و البته سالمی خواهید داشت.
