خرید پودر استویا

آیا تا به حالا نام پودر استویا را شنیده اید؟ آیا می دانید این پودر در چه مواردی کاربرد دارد؟ مزیت های استفاده از این پودر در چیست؟ روش مصرف و آماده سازی این پودر به چه طریقی است؟ از همه مهمتر مراکز خرید استویا کجا است؟ اگر حتی یکی از این سوال های ذکر شده سوال شما نیز است حتما تا انتهای مقاله همراه باشید تا جواب سوال خود را پیدا کنید؟

استویا چیست؟

در طول روز چقدر شکر استفاده می کنید؟ بیشتر اهل غذا های شیرین هستید یا ترش؟ انتخاب شما کدام یکی از مواد غذایی است؟ اگر بیشتر غذا های شیرین را می پسندید، آیا می دانید که این مواد غذایی برای سلامتی شما خلی خوب نیستند و عوارض متعددی در بدن دارند؟ آیا می پرسید چه عوارضی؟ چاقی، افزایش وزن و افزایش قند خون. راستی بهداشت و سلامتی دندان ها نیز با مصرف بیش از حد شکر در خطر است، پس بهترین راهکار پیشنهادی چیست؟ آیا تا به حالا به فکر انتخاب جایگزینی برای شکر افتاده اید؟ اصلا آیا چنین جایگزین سالمی وجود دارد؟ بله این جایگزین انتخابی نیست جز استویا. استویا اصلا از چه جنسی است و چگونه تولید می شود؟ درختی به نام استویا در مناطق گرمسیری ایران رشد می کند، برگ های این گیاه خیلی شیرین است، تا اینجا قضیه خیلی عادی است. آن چیزی که باعث تفاوت استویا با قند و شکر است این است که استویا عوارض منفی قند و شکر را ندارد. یعنی استویا در عین شیرین بودن باعث افزایش قند خون نمی شود، کالری بالایی ندارد و باعث افزایش وزن نیز نمی شود. همین دو دلیل باعث شده است که بسیاری از مردم مصرف استویا را به قند و شکر ترجیح بدهند.

ارزش غذایی استویا

برگ های استویا منبع عالی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. برخلاف قند و شکر که هیچ مواد غذایی مفیدی ندارند برگ های استویا فواید بیشماری برای سلامتی شما خواهد داشت. فقط توجه کنید که در حین فرآوری و استخراج دانه های پودری از برگ های این گیاه بسیاری از این مواد مفید حذف شده و تنها خاصیت شیرین کنندگی آن باقی می ماند. به همین خاطر بهتر است برگ های استویا را مصرف نمایید. برای مصرف، بهتر است برگ ها را در آب بریزید و پس از شیرین شدن از آن آب برای تولید انواع خوراکی های شیرین استفاده نمایید.

مهمترین فواید مصرف استویا

در خرید و انتخاب مواد غذایی به مقدار کالری مواد غذایی دقت زیادی دارید؟ همیشه سالم ترین مواد غذایی را برای خانواده خود انتخاب می کنید؟ می دانید که شکر با عوارض بالای خود انتخاب خوبی برای سلامتی نیست؟ دیابت دارید و قند خون شما با مصرف خوراکی های شیرین خیلی بالا می رود؟ در حال رژیم و کم کردن وزن هستید و خیلی سمت خوراکی های شیرین نمی روید؟ علاقه مندید ماده شیرینی را به شما معرفی کنیم که هم افراد دیابتی بدون کوچکترین مشکلی می توانند از آن استفاده نمایند و هم افراد ورزشکار علاقه مند به تناسب اندام. این ماده استویا نام دارد که هیچ اثر منفی در افزیش قند خون ندارد و انتخابی عالی برای افراد دیابتی است. از آن جا که این ماده شیرین برخلاف قند و شکر وزن را افزایش نمی دهد انتخابی عالی برای افراد ورزشکار است. با انتخاب استویا دندان های سالم تر خواهید داشت زیرا این ماده باعث پوسیدگی دندان ها نمی شود.

مواد غذایی قابل ساخت با استویا

در ابتدا با یک جمله ساده خیال شما را راحت خواهیم کرد، هر خوراکی که با شکر تهیه شود با پودر استویا نیز قابل تهیه است. تنها کاری که شما باید انجام بدهید جایگزینی استویا با شکر است. از آن جا که استویا 300 برابر شیرین تر از شکر است باید مقدار خیلی کمتری نسبت به شکر استفاده شود. در صورت مصرف بیش از حد خوراکی شما کمی مزه تلخی به خود خواهد گرفت. با استویا می توانید تمامی نوشیدنی های سرد و گرم شیرین را تهیه نمایید. خیلی اهل کیک و شیرینی هستید، استویا همراه همیشگی شما خواهد بود، برای تهیه سالم ترین شیرینی های رژیمی. هر نوع دسر و میان وعده ای که با شکر تهیه می کردید از این به بعد با استویا تهیه کنید که در عین شیرین بودن سالم و رژیمی نیز باشد.

از کجا استویا بخریم

با خواندن این مقاله علاقه مند شده اید پودر استویا را جایگزین شکر نمایید؟ فقط نمی دانید استویا را از کجا باید تهیه نمایید؟ فروشگاه اینترنتی دیجی عطار با سال ها کار تخصصی و تجربی سفارش های خرید شما را در مورد تمامی گیاهان دارویی، داروهای گیاهی، دمنوش ها و روغن های گیاهی به صورت اینترنتی قبول می کند و در کوتاه ترین بازه زمانی به دست شما عزیزان می رسانند. کیفیت بالا، خلوص عالی و قیمت های مناسب از جمله دلایل رضایت مشتریان از این فروشگاه آنلاین است. برای دریافت مشاوره های تخصصی خرید می توانید با شماره 02146040451 ارتباط برقرار نمایید و پس از کسب اطلاعات لازم سفارش خرید خود را به صورت اینترنتی ثبت نمایید. دیجی عطار عرضه کننده متنوع ترین محصولات مرتبط با استویا است، هر نوع محصولی که مد نظر شما باشد حتما در این فروشگاه موجود خواهد بود.

کنترل وزن با انتخاب استویا

همانطور که می دانید لاغری و تناسب وزن در کنار ورزش به سبک غذایی شما نیز بستگی زیادی دارد. امکان ندارد با عدم رعایت رژیم غذایی بتوانید به وزن ایده آل خود برسید. با حذف قند و شکر از مواد غذایی خود مقدار زیادی وزن کم خواهید کرد. زندگی روزانه با حذف قند و شکر کمی سخت است، با انتخاب جایگزینی سالم می توانید به اهداف وزنی خود برسید. استویا بهترین جایگزین برای افراد با سبک غذایی سالم است.

دیابت و استویا

دیابت به افزایش قند خون گفته می شود. در این بیماری به علت عدم تنظیم هایی قند مواد غذایی مصرفی پس از جذب وارد سلول ها نمی شود و در خون تجمع پیدا می کند. این افزایش قند خون مشکلات متعددی برای افراد دیابتی ایجاد می کند. بسیاری از افراد دیابتی به علت مشکلات بعدی مصرف قند و شکر را خیلی کم کرده اند ولی حذف این ماده غذایی خیلی سخت است. افراد دیابتی اگر گاهی اوقات هوس هر نوع خوراکی شیرینی کردند با خرید استویا می توانند آن خوراکی شیرین مد نظر خود را تهیه نمایند. این خوراکی های سالم ورژیمی هیچ خطری برای سلامتی افراد دیابتی نخواهد داشت.

کاهش ریسک ابتلا بیماری های قلبی با استویا

امروزه بیماری های قلبی جان بسیاری از انسان ها را تهدید می کند. افزایش قند خون و فشار خون از مهمترین دلایل بیماری های مختلف قلبی است. استویا با کاهش قند و فشار خون انتخابی عالی برای کاهش بیماری های مختلف قلبی است. اگر قند و فشار خون شما بالا است حتما از شکر کمتری استفاده کنید و یا استویا را با شکر جایگزین نمایید. استویا منبع عالی از مواد آنتی اکسیدانی متنوع و فلاونوئید های مورد نیاز بدن است و با این مواد سیستم ایمنی بدنی را در مقابل بسیاری از بیماری ها ایمن تر خواهد کرد.

انواع متنوع استویا در بازار

آیا می دانید استویا در چند مدل در بازار عرضه می شود؟ انتخاب شما کدام یکی از این مدل های عرضه است؟ استویا در نوع برگی در دو مدل برگ های تازه و خشک شده در بازار موجود است. دیجی عطار بهترین کیفیت برگ های تازه و خشک استویا را با قیمت های مناسب عرضه می کند. در متد های خالص سازی آزمایشگاهی پودر سفید رنگی از برگ های استویا استخراج می شود که هیچ تفاوت ظاهری با دانه های شکر ندارد. عصاره مایع استویا نیز مشتریان خاص خود را دارد و در بسیاری از فروشگاه ها عرضه می شود.

عوارض مصرف استویا

مصرف استویا در حد معمول و منطقی هیچ عارضه بدی نخواهد داشت. اگر مصرف آن بیش از حد باشد ممکن است برخی حساسیت ها را ایجاد نماید. برای دانستن مقدار صحیح مصرف بهتر است با متخصصین طب سنتی مشورت نمایید تا طبق دستور از استویا استفاده نمایید. درد های عضلانی و مشکلات گوارشی از مهمترین عوارض مصرف بیش از حد استویا است. نفخ از مهمترین مشکلات گوارشی شایع است. باز نیز تکرار می کنیم که مصرف به اندازه استویا هیچ اثر منفی ایجاد نخواهد کرد.

آشپزی با استویا

با خواندن این مقاله ذهن شما خیلی در مورد کاربردهای متنوع استویا در آشپزی باز شده است؟ اکنون می توانید چند نوع خوراکی که می توانید با استویا تهیه کنید را نام ببرید؟ اولین نکته مهم این است که با داشتن استویا شما هیچ محدودیتی در ساخت غذا های شیرین ندارید. از انواع نوشیدنی های شیرین گرفته تا انواع شیرینی ها و کیک ها. غذا های شیرین مانند شله زرد و فسنجان نیز با استویا قابل تهیه است. استویا در درجه حرارت های بالا نیز پایدار بوده و انتخابی عالی برای آشپزی خواهد بود، در صورتی که بعضی شیرین کننده های صنعتی قابلیت تحمل درجه حرارت های بالا را ندارند.

پیشنهاد جالب

برای امتحان هم که شده برای یک مدتی تمامی خوراکی هایی را که با شکر تهیه می کردید را با پودر استویا تهیه کنید. استویا از لحاظ طعم و مزه تفاوت زیادی با شکر ندارد و همان طعم شیرین و خوشمزه را به شما خواهد داد. در کنار شیرینی سلامتی و تندرستی را نیز به شما هدیه خواهد داد. پس قدردان تلاش محققینی باشید که استویا را با روش آزمایشگاهی خالص سازی نموده اند. با مصرف و خرید استویا از این دانشمندان حمایت کنید، تا در آینده با تحقیقات جدید خود زندگی شما را شیرین تر و سالم تر نمایند.