از دیرباز، بشر در جستجوی راهی برای حفظ سلامتی و شادابی چشمان خود بوده است. در این میان، درمان ضعف چشم با گیاهان دارویی، هدیه‌ای ارزشمند است که طبیعت به ما ارزانی داشته است. گیاهانی که با خواص شگفت انگیز خود، می‌توانند نوعی معجزه درمان ضعیفی چشم و تقویت بینایی باشند.
چشمان ما، دریچه‌ای به سوی دنیای رنگارنگ اطرافمان هستند. اما گاه به واسطه عوامل مختلفی مانند کمبود ویتامین‌ها، بیماری‌های چشمی، افزایش سن و یا حتی مصرف برخی داروها، دچار ضعف و نقصان می‌شوند. تاری دید، خستگی چشم، و نقص در بینایی، از جمله مشکلاتی هستند که می‌توانند کیفیت زندگی ما را تحت الشعاع قرار داده و لذت دیدن را از ما سلب کنند.
در اینجاست که درمان ضعف چشم با گیاهان دارویی، به کمک ما می‌آیند. گیاهانی که با تنوع و فواید بی نظیر خود، می‌توانند به عنوان راهکاری طبیعی و بدون عوارض در مسیر درمان ضعیفی چشم بدون جراحی، ما را همراهی کنند. در این مقاله قصد داریم به راه‌های تقویت چشم ضعیف در طب سنتی پرداخته و انواع گیاهان دارویی برای این مشکل را عنوان کنیم.
علائم ضعف چشم
در حال حاضر و به خصوص پس از شیوع کرونا، با پیشرفت تکنولوژی و افزایش استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی، مشکلات مربوط به ضعف بینایی در بین جوامع بسیار سرعت گرفته است. برخی از مشکلات بینایی ممکن است کوتاه مدت و بر اثر فشارهای دوره‌ای باشند. اما در برخی موارد مشکل جدی‌تری برای قوه بینایی به وجود می‌آیند که نیاز به درمان فوری دارند. موارد زیر، علائمی هستند که هنگام بروز بهتر است هرچه زودتر به فکر درمان ضعف چشم با گیاهان دارویی باشید:
• تاری دید:
شایع‌ترین علامت ضعف چشم، تاری دید است. در این حالت، فرد در وضوح دید خود، به خصوص در هنگام رانندگی، مطالعه و تشخیص چهره افراد، دچار مشکل می‌شود. گویی که یک غبار نازک روی تصاویر قرار گرفته است.
• دوبینی:
دیدن دو تصویر از یک شی، علامت دیگری از ضعف چشم است. این حالت می‌تواند در یک یا هر دو چشم رخ دهد و گاه با سردرد و خستگی چشم همراه است. دوبینی می‌تواند انجام فعالیت‌های روزمره را دشوار کند.
• مشکل در دیدن در شب:
افراد مبتلا به ضعف چشم، ممکن است در شب یا در نور کم، بینایی ضعیف‌تری را تجربه کنند. این امر می‌تواند رانندگی در شب، تشخیص اشیاء در تاریکی و یا حتی راه رفتن در مکان‌های کم نور را دشوار کند.
• حساسیت به نور:
چشمان ضعیف، ممکن است نسبت به نور روشن حساسیت بیشتری نشان دهند. این امر می‌تواند باعث احساس سوزش، درد و ریزش اشک در چشم شود. افراد مبتلا به این عارضه، در محیط‌های روشن مانند زیر نور مستقیم خورشید، اذیت می‌شوند.
• سردرد:
سردرد، به خصوص در هنگام مطالعه یا انجام کارهای نزدیک، می‌تواند از علائم ضعف چشم باشد. این سردرد معمولاً در ناحیه پیشانی و پشت سر احساس می‌شود و با خستگی چشم همراه است.
• خستگی چشم:
خستگی سریع چشم، از دیگر علائم رایج ضعف چشم است. در این حالت، فرد پس از مدت کوتاهی مطالعه، کار با کامپیوتر یا انجام فعالیت‌های نزدیک، احساس خستگی و سوزش در چشم خود می‌کند.
• علائم دیگر:
علاوه بر علائم ذکر شده، ضعف چشم می‌تواند با علائم دیگری مانند کاهش میدان دید، اشکال در تطبیق دید، مشاهده لکه‌های شناور، درد چشم، قرمزی چشم، خارش چشم و ریزش اشک از چشم نیز همراه باشد.
راه‌های زیاد و مختلفی برای رفع این مشکل‌ها وجود دارند، از جمله مصرف قرص ویتامین برای چشم، عمل‌های جراحی، تقویت چشم ضعیف در طب سنتی و... . در میان تمام راهکارها، درمان ضعف چشم با گیاهان دارویی یکی از موثرترین، بی خطرترین و اقتصادی‌ترین راه‌ها است. سفارش داروهای گیاهی، نوشیدن دمنوش و استفاده از انواع روغن‌ها، روش‌هایی هستند که اغلب افراد برای رفع بسیاری از مشکلات خود از جمله ضعف چشم به آن‌ها پناه می‌برند. اگر قصد درمان ضعف چشم با گیاهان دارویی را دارید، گیاهان زیر برای شما کمک کننده خواهند بود.
- پنجه مریم
پنجه مریمیا آذریون، از دیرباز به عنوان یک داروی گیاهی محبوب برای درمان مشکلات چشمی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این گیاه با دارا بودن خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی، می‌تواند به بهبود وضوح دید، کمک کرده و باعث کاهش التهاب و خستگی چشم و همچنین درمان عفونت‌های چشمی شود. عصاره این گیاه می‌تواند به درمان التهاب ملتحمه، ورم ملتحمه، گل مژه و سایر التهابات چشم کمک کند. از پنجه مریم به صورت دمنوش، قطره چشم و یا کمپرس برای درمان ضعف چشم با گیاهان دارویی استفاده می‌شود.
- رازیانه
رازیانه سرشار از ویتامین A است که برای سلامت چشم ضروری بوده و به حفظ وضوح دید و پیشگیری از شب کوری کمک می‌کند. این گیاه حاوی آنتی اکسیدان‌های قوی است که از چشم در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. علاوه بر این، رازیانه حاوی فیتواستروژن‌هایی است که می‌تواند به کاهش التهاب و خستگی چشم کمک کند. از رازیانه به صورت دمنوش یا به شکل خوراکی در غذاها و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود. عرق رازیانه از دیگر راه‌های درمان ضعف چشم با گیاهان دارویی است. طریقه مصرف عرق رازیانه برای چشم بسیار ساده است. می‌توانید یک پد پنبه‌ای را به عرق رازیانه آغشته کرده و به آرامی پلک‌ها و مژه‌های خود را با آن تمیز کنید و به این صورت چشم‌های خود را با عرق رازیانه شستشو دهید.
- سنبل الطیب
سنبل الطیب نیز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که از چشم شما در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. این گیاه دارویی با خواص فراوانی که دارد، میزان التهاب، خستگی و قرمزی چشم را کاهش می‌دهد. سنبل الطیب حاوی اسیدهای چرب ضروری مانند امگا 3 است که برای سلامت چشم ضروری بوده و به حفظ وضوح دید و پیشگیری از خشکی چشم کمک می‌کند. سنبل الطیب را می‌توان به صورت پودر شده به غذاها اضافه کرد یا به صورت کپسول و قرص از عطاری آنلاین خریداری کرده و مصرف کرد. مصرف دمنوش سنبل الطیب نیز از راه‌های کارامد درمان ضعف چشم با گیاهان دارویی است.
- خار مریم
خار مریم حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان‌ها بوده و دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد میکروب است. به همین دلیل، خار مریم یک گیاه ضد التهاب است که به کاهش تورم و باکتری‌های چشم کمک می‌کند. همچنین این گیاه می‌تواند از شبکیه چشم در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید و دیابت محافظت کرده و از بروز مشکلات جدی پیشگیری کند. دانه‌های خار مریم را می‌توان به صورت خام یا بو داده مصرف کرد. خار مریم به صورت کپسول و قرص نیز در داروخانه‌ها موجود است. می‌توانید طبق دستور پزشک و یا توصیه کارشناسان طب سنتی از این مکمل‌ها استفاده کنید.
- برگ بو
برگ بو نوعی گیاه دارویی است که از دیرباز در آشپزی و طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این گیاه با دارا بودن خواص ضد التهابی خود می‌تواند به بهبود وضوح دید و درمان عفونت‌های چشمی کمک کند. این گیاه سرشار از ویتامین A بوده که هم تاثیر زیادی در پیشگیری از بیماری‌های چشمی داشته و هم به درمان ضعف بینایی کمک می‌کند. برگ بو را می‌توان به عنوان چاشنی در غذاها استفاده کرد. همچنین استفاده از کمپرس و دمنوش این گیاه نیز بسیار متداول است.
- شیرین بیان
شیرین بیان از گذشته‌های دور در طب سنتی برای درمان مشکلات تنفسی و گوارشی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. اما تحقیقات جدید نشان داده است که این گیاه می‌تواند در درمان مشکلات چشمی نیز موثر باشد. شیرین بیان سرشار از آنتی اکسیدان‌های قوی مانند فلاونوئیدها است که تاثیر زیادی در محافظت از چشم در برابر آسیب‌های محیطی دارد. خاصیت ضد التهابی قوی این گیاه می‌تواند به کاهش التهاب چشم و ورم ملتحمه کمک کند. قطره‌های چشمی حاوی عصاره شیرین بیان، به طور مستقیم در چشم چکانده شده و می‌توانند به رفع التهاب، سوزش و خارش چشم کمک کنند. همچنین می‌توانید ریشه شیرین بیان را به صورت دمنوش میل کنید و یا آن را به صورت خام یا بو داده بجوید.
- مرزنجوش
مرزنجوش، این گیاه معطر و پرخاصیت، از دیرباز در طب سنتی جایگاهی ویژه داشته و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها، از جمله ضعف چشم، مورد استفاده قرار می‌گرفته است. حکایات و روایات بسیاری از تأثیر شگفت انگیز مرزنجوش بر تقویت بینایی حکایت دارند. مرزنجوش با بهبود گردش خون در چشم‌ها، می‌تواند به تقویت بینایی کمک کند. همچنین این گیاه خاصیت ضد عفونی کننده دارد و می‌تواند به از بین بردن میکروب‌ها و قارچ‌های مضر در چشم‌ها کمک کند. یکی از رایج‌ترین روش‌های مصرف مرزنجوش برای درمان ضعف چشم با گیاهان دارویی، دم کردن مرزنجوش و استفاده از آن به صورت موضعی یا خوراکی است. همچنین می‌توانید از دم‌کرده مرزنجوش به صورت موضعی برای شستشوی چشم‌ها استفاده کنید.
پیشگیری از ضعف چشم
- حفظ فاصله مناسب بین چشم و صفحه نمایشگر
- استفاده از عینک محافظ در برابر اشعه‌های مضر UV
- استفاده از نور مناسب در محیط کار و مطالعه
- استفاده از مواد غذایی حاوی ویتامین A، C و E
- انجام تمرین‌های چشمی برای تقویت عضلات چشم
- استفاده از نمک چشم به عنوان ضد التهاب و آرامش برای چشم‌ها
پیشنهاد مخصوص شما
همانطور که احتمالا متوجه شدید، گزینه‌های زیادی برای درمان ضعف چشم با گیاهان دارویی وجود دارد. هر کدام از این گیاهان دارویی تاثیرات ویژه‌ی خود را روی بدن می‌گذارند و به تقویت قوه بینایی کمک می‌کنند. اما نکته مهم اینجاست که برای بهره مندی از فواید بی نظیر این دانه‌ها، باید آن‌ها را از منابع معتبر و قابل اعتماد تهیه کنید. سفارش دمنوش‌ها اگر به صورت غیر ارگانیک و تقلبی باشند نه تنها سودی برای شما نخواهند داشت، بلکه ممکن است سلامتیتان را نیز به خطر اندازند.
مجموعه دیجی عطار، به عنوان اولین و بزرگ‌ترین عطاری آنلاین ایران، با ارائه محصولات ارگانیک و باکیفیت، خیال شما را از بابت اصالت و سلامت گیاهان دارویی آسوده می‌کند. محصولات دیجی عطار، مستقیما از کشاورزان تهیه شده و پس از کنترل کیفیت دقیق، به دست شما می‌رسند. ارائه محصولات ارگانیک و باکیفیت، قیمت‌های اقتصادی و بدون واسطه، ارسال رایگان به سراسر ایران و همچنین امکان مشاوره رایگان با کارشناسان مجرب، از دلایلی هستند که باعث محبوب شدن این مجموعه میان افراد شده‌اند. برای کسب اطلاعات بیشتر از نحوه درمان ضعف چشم با گیاهان دارویی و سفارش این گیاهان، با شماره تلفن 02146040451 تماس حاصل کنید.
