- روش تهیه معجون سنجد و شیر:
چند سنجد کامل را با آسیاب پودر کنید. سپس ۱ قاشق از پودر را به یک لیوان شیر اضافه کنید، برای شیرین کردن این مخلوط میتوانید یک قاشق عسل هم به آن بیفزایید. زمان مصرف این معجون آزاد است ولی اگر به عنوان میان وعده استفادهشود بهتر است. این معجون برای درمان زردی، ورم و التهاب کیسه صفرا، سردرد هایی که ریشه و دلیل خاصی ندارند، پوکی استخوان، رفع درد مفصلها و به خصوص زانو درد بسیار مفید است.
- به عنوان مسکن و پیشگیری از پوکی استخوان و آلزایمر معجون شیر و پودر سنجد را 14 روز میل نمایید. به عنوان مکمل درمانی مصرف70 یا 72 روز از این معجون توصیه می شود.
- برای داشتن صورتی پر با پوست صاف و زیبا مخلوط پودر سنجد با آب یا شیر، کنجد و عسل را بنوشید.
- برای کنترل دیابت ترکیب شیر، پودر سنجد و دارچین بسیار مفید است.
- برای درمان خونریزی شدید قاعدگی، لکه بینی و احتمال کم خونی در زنان، از روز سوم پریود از ترکیب شیر و پودر سنجد استفاده کنند.