برخی از زوج‌هایی که دچار مشکل باروری هستند قبل از استفاده از داروهای شیمیایی یا عمل جراحی و غیره ترجیح می‌دهند درمان با روش‌های طبیعی را امتحان کنند.
خوشبختانه خداوند گیاهانی خلق کرده که به رفع مشکلات ناباروری کمک می‌کنند. این گیاهان دارویی علاوه بر رفع مشکلات ناباروری و به ارتقاء سطح سلامت بدن نیز کمک می‌کنند. این درمان‌های طبیعی تأثیر مثبتی روی دستگاه تولیدمثل داشته و شانس زوج‌ها را برای باروری زیاد کرده است.
اگر دچار مشکلات هورمونی و بی‌نظمی قاعدگی هستید می‌توانید به این گیاهان اعتماد کنید.
بهترین داروی گیاهی برای زود باردار شدن و دمنوش برای بارداری سریع چیست؟
بارداری و بچه دار شدن برای اکثر زوج ها بحث شیرین و قابل توجهیه، بسیاری از زوجین دوست دارن سریعتر بچه دار بشوند و بتواند خونواده ی وسیعی داشته باشند. امروزه بخاطر دلایل زیادی ناباروری یکی از مشکلاتی شده است که بر زندگی مشترک افراد تأثیر بد گذاشته و عموماً همه به دنبال راهکاری برای درمان اون می گردند
بسیاری از خانم ها مشتاق و علاقه مند به دادن خبر بارداری و پدر شدن به همسرشون هستن و این لحظه ی شیرین رو دلیل صمیمیت رابطه شون می دونند. برای بارداری اقدامات و روش های متنوعی هست که فرد با انجام و در نظر گرفتن آن نه تنها احتمال داره سریعتر باردار بشه بلکه زایمان و وضح حمل راحت تری رو هم تجربه کند
معمولاً خانم ها اگه دیر باردار بشوند فک می کنند در بدنشون مشکلی هست که انهارا از مادر شدن دور کرده و باید به مشکل موجود رسیدگی کنند. باردار شدن و تسریع و تأخیرش همیشه به معنای وجود مشکل در والدین نیست گاهی اوقات نبود رژیم غذایی درست و سبک زندگی نادرست بارداری رو به تأخیر میندازد.
شبدر چمنی
شبدر چمنی باعث افزایش قدرت باروری در خانم‌ها میشود. این گیاه ویتامین، کلسیم و منیزیم زیادی به رحم می‌رساند و به سلامت کلی بدن کمک زیادی می‌کند شبدر چمنی همچنین برای تصفیه‌ی خون، آرامش سیستم عصبی و تنظیم هورمون‌ها مفید هست.
دانگ کوای
دانگ کوای یک گیاه چینی هست که به درمان مشکلات ناباروری کمک زیادی می کند. این گیاه برای درمان مشکلات قاعدگی، خستگی، کم خونی جزئی و تنظیم فشارخون موثر هست. دانگ کوای همچنین باعث تنظیم میزان استروژن شده و شانس باروری رازیاد می کند. باید بدانید که این گیاه ضدالتهاب، محرک گردش خون، محافظ کبد، تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن، تقویت‌کننده‌ی رحم، درمان آندومتریوز و غیره هست. توصیه می‌کنیم این گیاه در نیمه‌ی اول عادت ماهیانه مصرف شود.
یام وحشی
یام یا همان سیب‌زمینی هندی وحشی تولید پروژسترون را زیاد می کند و به این ترتیب شانس حاملگی را افزایش می دهد. بهترین زمان برای مصرف این گیاه بعد از تخمک‌گذاری می‌باشد. به خاطر اینکه قبل از تخمک‌گذاری امکان دارد مانع تخمک‌گذاری شود
کوه وش سیاه
کوهوش سیاه صدها سال به عنوان داروی مسکن برای درد استفاده شده است. تاثیر آن در استفاده برای باروری، کمک به تنظیم قاعدگی است. همچنین خواص ادرارآوری آن در صورت دیر شدن قاعدگی، مؤثر بوده است. علاوه بر آن، کوهوش سیاه باعث تسکین درد قاعدگی، تحریک پذیری رحم، درد تخمدان، میگرن قبل از قاعدگی می شود و به بهبود فیبروم رحم، کیست تخمدان و آندومتریوز کمک می‌کند
آشواگاندا
عصاره‌های ریشه گیاه آشواگاندا را می توان به عنوان کپسول نیز مصرف کرد. این گیاه به تقویت توانایی بدن در مقابله با استرس کمک می‌کند، از سیستم غدد درون ریز پشتیبانی کرده و در تعدیل سیستم ایمنی مؤثر هست. که همه این موارد در صورت اختلال، منجر به مشکلات باروری میشود. اما توجه کنید که در دوران بارداری از استفاده زیاد آن باید خودداری شود
روغن گل مغربی
این گیاه باعث تقویت و حفظ تعادل هورمونی میشود و به کاهش علائمی مانند سردرد، حساسیت مربوط به سینه، نفخ و تحریک پذیری کمک می‌کند. علاوه بر این، باعث افزایش مخاط دهانه رحم نیز میشود (مخاط دهانه رحم برای بارداری ضروری است.)
مارچوبه
شاتاواری یا مارچوبه به صورت عصاره یا کپسول مصرف میشود. قرن‌هاهست که از شاتاواری به عنوان یک داروی گیاهی مؤثر درمان ناباروری در هند استفاده میشود. عملکرد آن در تقویت باروری نتیجه بسیاری از اثرات مفید آن روی بدن هست. تعدیل کردن سیستم ایمنی بدن، مبارزه با استرس، افزایش مخاط دهانه رحم و تنظیم دوره قاعدگی برخی از خواص این گیاه دارویی هست
روغن کرچک
روغن کرچک که از دانه‌های گیاه کرچک استخراج میشود، به صورت استعمال خارجی استفاده میشود. برای استفاده از روغن کرچک و مشاهده تاثیر آن در میزان باروری باید به این صورت عمل شود
یک تکه پارچه فلانل را در روغن کرچک خیس کنید تا به طور کامل در آن اشباع شود. آن را زیر شکم خود قرار دهید و با یک پلاستیک روی آن را بپوشانید. دراز بکشید و روی آن را با حوله گرم بپوشانید و به مدت 30 الی 45 دقیقه در همان وضعیت بمانید.پس از گذشت این مدت، پارچه را برداشته و شکم خود را تمیز کنید
خار مریم
نهمین مورد ازبهترین داروی گیاهی برای باردارشدن گیاه خار مریم هست. این گیاه در مناطقی از استرالیا، نیوزیلند، ایالات متحده، ایران و جنوب انگلیس یافت میشود. یک داروی طبیعی و عالی برای کبدهست که با مصرف آن، کبد شما تمیز و پاکیزه میشود. در نتیجه سلامت هورمونی به وسیله این عضو حفاظت می‌گردد
دارچین
دارچین نیز مانند سایر گیاهان دارویی به دلیل فوایدی که دارد، روی باروری اثر گذاشته و آن را افزایش می‌دهد. دارچین برای کاهش مقاومت انسولین نیز تاثیر داشته است. در واقع مقاومت انسولین یکی از دلایلی هست که باعث سندروم پل کیستیک درزنان میشود. این مورد، علت اصلی ناباروری در خانم‌ها هست و از هر 10 خانم 1 نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. از دیگر فواید دارچین می‌توان به کنترل خونریزی شدید در قاعدگی و داروی گیاهی برای فعال شدن تخمدان اشاره کرد
شیرین‌بیان
شیرین‌بیان برای تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، محافظت از کبد و کاهش مشکلات مربوط به دوره‌ی یائسگی بسیار موثر هست. این گیاه همچنین به تنظیم قاعدگی در خانم‌هایی که دچار بی‌نظمی هستند کمک می کند.شیرین‌بیان برای خانم‌هایی که میزان تستوسترون زیاد و استروژن پایین دارند و در واقع دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند موثراست. توجه داشته باشید که این گیاه نباید در دوره‌ی بارداری مصرف شود. از این گذشته مصرف شیرین‌بیان برای افرادی که سابقه‌ی سکته‌ی مغزی، فشارخون، بیماری‌های کلیوی، یبوست، دیابت، ادم، بیماری‌های قلبی و مشکلات جدی قاعدگی دارند توصیه نمی‌شود
برگ‌های تمشک قرمز
این گیاه جزو معروف‌ترین درمانی‌های طبیعی ناباروری هست. برگ‌های تمشک قرمز حاوی میزان زیادی کلسیم است که به تنظیم هورمون‌ها کمک زیادی می‌کند. مصرف همزمان آن با شبدر چمنی تأثیر زیادی دارد. برگ‌های این گیاه مشکل اختلالات تخمک‌گذاری را کم می‌کند. اختلالات تخمک‌گذاری بعد از چسبندگی لوله‌های رحم دومین علت ناباروری محسوب میشود. برای تقویت ماهیچه‌های رحم و لگن و همچنین کم کردن دردهای زایمان چای تهیه‌شده از برگ‌های تمشک قرمز بسیار موثرهست. علاوه بر این مصرف آن باعث جلوگیری از سقط‌جنین و کاهش خونریزی زمان زایمان میشود. مصرف برگ‌های تمشک قرمز در طول دوره‌ی عادت ماهیانه توصیه میشود
ویتاگنوس یا گیاه پنج انگشت
گیاه پنج انگشت حاوی خواصی هست که مانع از اختلالات قاعدگی، رفع دردهای عادت ماهیانه، رفع اختلالات خونریزی، رفع عوارض یائسگی و غیره میشود .
ویتاگنوس باعث رفع نارسایی تخمدان‌ها میشود و به تخمک‌گذاری کمک می‌کند. البته باید بدانید که درمان با ویتاگنوس طولانی مدت بوده و نیاز به صبر و حوصله دارد.
جینسینگ
جینسینگ با کاهش قوای جنسی مردانه مقابله می‌کند. نتایج بررسی‌های مختلف نشان داده است که این گیاه قادر به درمان ناتوانی جنسی در آقایان میشود. به این ترتیب که قدرت نعوظ مردها و لذت جنسی آن‌ها را افزایش می دهد و میزان تستوسترون مردانه و کمیت و کیفیت منی‌دانه را زیاد می‌کند. توصیه میشود که روزانه یک گرم ریشه‌ی خشک جینسنگ را به غذایتان (مثل سوپ و غیره) اضافه کرده و میل کنید. توجه داشته باشید که دوره‌ی درمانی با این گیاه 3 ماه هست
درست است که داروهای گیاهی عوارضی مانند داروهای شیمیایی ندارند اما نباید تصور کنید که مصرف آن‌ها بدون ضرر خواهد بود. در واقع باید به میزان مصرف و مدت زمان مصرف آن‌ها دقت شود. برای این کار حتماً با پزشک یا داروساز مشورت کنید. اگر مشغول مصرف داروی خاصی هستید حتماً نظر پزشک معالج خود را جویا شوید
بهترین داروی گیاهی برای زود باردار شدن و دمنوش برای بارداری سریع چیست؟
بارداری و بچه دار شدن برای اکثر زوج ها بحث شیرین و قابل توجهیه، بسیاری از زوجین دوست دارند سریعتر بچه دار بشوند و بتواند خونواده ی وسیعی داشته باشند. امروزه بخاطر دلایل زیادی ناباروری یکی از مشکلاتی شده است که بر زندگی مشترک افراد تأثیر بد گذاشته و عموماً همه به دنبال راهکاری برای درمان اون می گردند
بسیاری از خانم ها مشتاق و علاقه مند به دادن خبر بارداری و پدر شدن به همسرشون هستند و این لحظه ی شیرین رو دلیل صمیمیت رابطه شان می دانند. برای بارداری اقدامات و روش های متنوعی هست که فرد با انجام و در نظر گرفتن آن نه تنها احتمال داره سریعتر باردار بشه بلکه زایمان و وضح حمل راحت تری رو هم تجربه کند
معمولاً خانم ها اگه دیر باردار بشوند فک می کنند در بدنشون مشکلی هست که انهارا از مادر شدن دور کرده و باید به مشکل موجود رسیدگی کنند. باردار شدن و تسریع و تأخیرش همیشه به معنای وجود مشکل در والدین نیست گاهی اوقات نبود رژیم غذایی درست و سبک زندگی نادرست بارداری رو به تأخیر میندازد.
بارداری چیست؟
بارداری به حالتی اطلاق می شود که طی ورود تخمک به رحم زن تخمک گذاری اتفاق افتاده و جریان رشد جنین و نوزاد در بدن مادر شروع می شود. البته بارداری به روش های گوناگونی اتفاق میفتد؛ مثلا طی مقاربت جنسی یا لقاح یا با روش های مصنوعی
طول دوره ی رشد و در نهایت به دنیا اومدن بچه رو در حالت عرفی بارداری می گویند و این حالت تا زمانی که بچه به دنیا میاد ادامه پیدا می کند. بارداری همیشه به تولد بچه ختم نمی شود، گاهی اوقات بچه هنگام تولد می میرد یا در جریان بارداری جنین از بین می رود.
بارداری در حالت عادی به سه دوره ی سه ماهه تقسیم میشود، یعنی حالت نرمالش مادر 9 ماه بچه رو در درون خودش نگه داری و حمل می کند. اما گاهی بخاطر دلایلی ممکن است بچه زودتر از حالت عادی به دنیابیاد،برای زایمان های خارج از حالت عادی تولد 6 و 7 ماهه هم مشاهده شده است
علایم و نشانه های بارداری:
عادات ماهیانه، سندرم های قاعدگی و مشکلات بارداری معمولاً علایمی دارند که تا حدی با علایم بارداری متفاوت هستند. علایم و نشانه های بارداری یه سری علایم ظاهری و درونی روی مادر می گذارد که با کمی دقت می شود فهمید بارداراست یانه. شایع ترین علایم بارداری به شرح زیراست:
چگونه سرعت بارداری رو افزایش بدهیم؟
در حالت عادی هر وقت سیستم بدنی زن برای بارداری آماده باشد در موقعیت مناسب باردار می شود اما گاهی اوقات زوجین در پی سریع تر باردار شدن هستند و برای این کار می توانند روش ها یا کارهایی رو انجام بدهند که روی سرعت بارداری تأثیر می گذارد، این علایم که در زیر ذکر می شود و می تواند در افزایش سرعت بارداری تأثیرگذارباشد
چکاپ و معاینات قبل از بارداری
با معاینات دقیق و مکرر پزشک داروها یا اقدامات مورد نیاز برای بارداری یا تسریع در آن برایتان مشخص می شود
انجام ورزش های سبک و استراحت کافی
انجام ورزش های سنگین و نداشتن استراحت کافی ممکن هست تخمک گذاری و لقاح رو دچار مشکل کند
سبک زندگی منفعل و بی‌تحرک با ناباروری در ارتباط مستقیم است، ورزش می تواند باروری رو بهبود ببخشد. برای زنان چاق، فعالیت بدنی متوسط و شدید، با کاهش وزن همراه هست، و این امر تأثیر مثبتی بر باروری خواهد داشت. با این وجود، ورزش بیش از حد می تواند تأثیر متضادی داشته باشد، پس تعادل رو رعایت کنید
آماده کردن بدن و کنترل استرس
سیستم بدنی و توانایی بدنتان رو با مراجعه به ماما چک کنید، از استعمال دخانیات و مصرف الکل خودداری کنید و مطمئن بشوید که آمادگی لازم برای بارداری را دارید. از مصرف نوشیدنی و موارد کافئین دار دوری کنید و برای رفع و کنترل استرستون دمنوش ها یا نوشیدنی های آرام بخش استفاده کنید
تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی
برای آماده سازی بدن و تسریع در روال بارداری سعی کنید از منابع خوب کربوهیدراتی و همچنین چربی های سالم استفاده کنید، برای کربوهیدرات می توانید از سیب زمینی، نخود، موز و سایر میوه ها استفاده کنید و تخم مرغ، گوشت حیوانات علفخوار و آجیل منبع خوبی از چربی های سالم هستند
برای سبک بی تحرک زندگیتون با کمک یه مربی ماهر ورزش های سبک و مناسب برای بارداری و دور از شدن از بی تحرکی انجام دهید. اصلاح سبک زندگی نه تنها روی آمادگی برای بارداری تأثیر می گذارد بلکه در سایر جنبه های سلامتی هم مفیده هست
فیبر بیشتری مصرف کنید
فیبرهاموجب میشودکه بدن از شر هورمون‌های اضافی خلاص بشوند و قند خون رو متعادل نگه دارد، نوع خاصی از فیبر به روده کمک می کند تا استروژن‌های اضافی رو از بین ببرد و مانند مواد زائد از بدن خارج کند. مطالعات نشان داده است که فیبر بر باروری و افزایش قدرت باروری تأثیر مثبت دارد
سعی کنید غذاهایی سرشار از آنتی‌اکسیدان بخورید
آنتی‌اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد در بدن رو از بین می برند، رادیکال‌های آزاد می تواند بر اسپرم و سلول‌های تخمک تأثیر منفی بذارند. اگه غذاهایی با آنتی‌اکسیدان بالا مصرف کنید از شر رادیکال‌های آزاد در امان می مانید، دو عنصر مهم آنتی‌اکسیدانی روی و فولات هستند که باعث بهبود باروری در هر دو جنس زن مرد می شود
همچنین در تحقیقات ثابت شده است که مصرف مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی یا غذاهای آنتی‌اکسیدان دار باعث افزایش و تقویت باروری در مردان بخصوص مردان نابارور می شد
خوردن سبزیجات با برگ سبز مانند اسفناج، کلم، برگ چغندر و …. روی باروری و تسریع در اون تأثیر زیادی می ذارند، این سبزیجات سرشار از فولات هستن، فولات تخمک گذاری رو بهبود و تسریع می بخشد
پروتئین مناسب و مورد نیاز بدن رو تأمین کنید
برای بارداری پروتئین زیادی مورد نیازه و رژیم غذایی پر از پروتئین در باردار شدن یا نشدن می تواند خیلی تأثیرگذار باشد. مرغ، گوشت بدون چربی، تخم مرغ و لبنیات منایع خوبی از پروتئین هستند. حداقل سه ماه قبل از تصمیم به بارداری نسبت به مصرف پروتئین ها اقدام کنید
مصرف کافئین رو کم یا قطع کنید
کافئین بر باروری زنان تأثیر منفی مستقیم دارد. زنانی که روزانه بیش از 500 میلی‌گرم کافئین مصرف می کنند، 9.5 ماه بیشتر طول می کشد تا باردار بشوند، همچنین می گویند که مصرف بالای کافئین خطر سقط‌جنین رو بالا می برد
به میزان زیاد سبزیجات استفاده کنید
خوردن سبزیجات با برگ سبز مانند اسفناج، کلم، برگ چغندر و …. روی باروری و تسریع در آن تأثیر زیادی می گذارد، این سبزیجات سرشار از فولات هستند، فولات تخمک گذاری رو بهبود و تسریع می بخشد
صبحانه تون رو کامل بخورید
خوردن صبحونه بصورت کامل و تقریباً زیاد به کاهش اثرات سندرم پلی کیستیک تخمدان که یکی از دلایل اصلی ناباروریه کمک کند. این مطالعه اثبات کرد که خوردن کالری بیشتر در صبحونه باروری رو بهبود می بخشد
از خوردن چربی‌های ترانس خودداری کنید
چربی‌های ترانس به دلیل اثرات منفی بر روی بدن، بالا بردن حساسیت به انسولین تخمک‌گذاری رو با مشکل مواجه می کند. ولی مصرف چربی‌های مفید مانند آنچه که در روغن زیتون و کره موجوده مفید بوده و قدرت باروری رو افزایش می دهد
مصرف کربوهیدرات رو قطع کنید
پیروی از یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات ممکنه سطح هورمون‌های مرتبط با باروری رو بهبود ببخشد، زنانی که کربوهیدرات بالا مصرف می کنند در مقایسه با زنانی که کمتر مصرف می کنند 78% ناباروریشون بیشترهست
رژیم‌های کم کربوهیدرات به کنترل وزن، کاهش سطح انسولین و کمک به حذف چربی‌ها که همگی از عوامل سندرم پلی کیستیک هستند و کمک شایانی کرده است و همچنین برای قاعدگی تأثیرات مثبت دارد
استفاده از داروهای گیاهی و دمنوش ها برای تسریع در بارداری
بارداری و افزایش قدرت در اون از دیرباز با استفاده از گیاهان دارویی و دمنوش ها همراه بوده و طب سنتی برای بارداری دمنوش ها و گیاهان متنوعی تجویز کرده است . در اینجا موثرترین دمنوش برای بارداری سریع و افزایش قدرت باروری رو براتون توضیح می دهم
دمنوش دارچین برای بارداری سریع
دارچین با خواص آرام بخشی و همچنین آنتی بیوتیکیش از دچار شدن به اضطراب و استرس جلوگیری کرده است و مانع از حالت تهوع و استفراغ می شود. همچنین خواص ضد باکتریایی دارچین مانع از عفونت های زنانهمی شه و سلامت رحم برای خانم ها رو به دنبال دارد
البته استفاده ی زیاد دارچین ممکنه قاعده آور باشه و از بارداری جلوگیری کند
دمنوش برگ تمشک برای بارداری سریع
برگ مشک سرشار از الاجیک، فلانوئید و انواع تانن ها هست، دمنوش این گیاه منبع غنی کلیسم و تونیکی مناسب برای بارداری هست. این گیاه خالی از کافئین بوده و در درمان ناباروری و تسریع در بارداری خیلی موثرهست
دمنوش گزنه برای بارداری سریع
برگ های گزنه منبع خوب مواد مغذی و معدنی هستند که در کاهش استرس نقش مهمی دارند، عدم استرس در بارداری و سرعت باروری تأثیر چشمگیری دارد. نوشیدن یه فنجون دمنوش گزنه غیر از اینکه استرس تون رو کاهش می ده برای کلیه تون هم مفیدهست
دمنوش نعناع برای بارداری سریع
نعناع سرشار از آنتی اکسیدانه، و آنتی‌اکسیدان ها روی افزایش قدرت باروری تأثیرات چشمگیری دارند. نعناع هم چنین با خواص آنتی اکسیدانی از عفونت های رحم و تخمدان جلوگیری می کند و با ضد عفونی کردن و رفع التهابات باروری رو افزایش داده است و در زمان فارغ شدن زایمانی آسان برای بانوان به ارمغان می اورد
چای سبز برای بارداری سریع
چای سبز هم با خواص آنتی‌اکسیدانی بالا همانند نعناع، به کاهش استرس اکسیداتیو بر اثر آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می کند. مصرف این دمنوش از سلول‌های تخمک در برابر انواع آسیب ها محافظت می کند
استرس اکسیداتیو می تواند منجر به انواع بیماری ها از ناباروری گرفته تا زوال عقل بشه. همچنین چای سبز باعث افزایش آب بدن میشه و با این کار منجر به افزایش مخاط دهانه رحم شده و پذیرش اسپرم‌ها راحت تر صورت می پذیرد
اگه قرار بر این شد که از دمنوش برای بارداری سریع و تقویت افزایش باروری تون استفاده کنید دقت داشته باشید که دمنوش ها حتماً طبیعی و بدون انواع افزودنی ها باشن. مصرف خودسرانه‌ی داروهای گیاهی درسته به اندازه ی داروهای شیمیایی خطرناک نیست ولی ممکنه عوارضاتی داشته باشد. اگه از سالم بودن دمنوش ها اطمینان پیدا نکردید سعی کنیدن از برگ و گیاه تازه‌ی اونا استفاده کنید
