لیست گیاهان دارویی خانواده نعناعیان

برخی از گیاهان دارویی به دلیل داشتن ویژگی های مشابه، در یک گروه یا خانواده قرار می گیرند. گیاهان دارویی خانواده نعناعیان در گروه گیاهان دارویی بسیار پرفایده قرار می‌گیرند که می‌توانند تاثیر بسیار عالی روی سلامت عمومی بدن و پیشگیری از بیماری‌های مختلف داشته باشند. این گیاهان دارای خصوصیات خاصی هستند که شناخت این خصوصیات به شناسایی گیاهان دارویی خانواده نعناعیان کمک بسیار زیادی می‌کند. برای تشخیص این گیاهان و مشاهده لیستی از گیاهان دارویی در خانواده نعناعیان، این مقاله را تا انتها بخوانید.

خصوصیات گیاهان دارویی خانواده نعنا

گیاهان بر اساس مجموعه خاصی از ویژگی‌های قابل مشاهده و مشترک دسته بندی می‌شوند. گیاهان دارویی خانواده نعناعیان به دلیل خواص بسیار زیادی که برای سلامت عمومی بدن دارند، می‌توانند به صورت ایمن در یک گروه قرار بگیرند و تاثیر زیادی روی سلامت عمومی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف داشته باشند. خصوصیات گیاهان دارویی در خانواده نعناع بسیار زیاد هستند و این یعنی اینکه می‌توانید برای بهره مندی از خواص درمانی نعناع، از این ویژگی‌ها بهره مند شوید. در ادامه به برخی از ویژگی‌های گیاهان دارویی خانواده نعناعیان اشاره می‌کنیم.

• دارای ساقه‌های مربع شکل

یکی از ویژگی‌های گیاهان دارویی خانواده نعناع که باعث می‌شود در هنگام خرید گیاهان دارویی، بتوانید به راحتی آن‌ها را شناسایی کنید؛ داشتن ساقه‌های مربع شکل است. گیاهان دارویی خانواده نعناعیان دارای ساقه‌های مربع شکل هستند که در مقابل برخی از گیاهان دارویی که دارای فرم متفاوتی از ساقه‌اند، ساختار متفاوتی را از خود نشان می‌دهند.

• برگ‌های متقابل

یکی از گیاهان دارویی خانواده نعناع وجود برگ‌های متقابل است. برگ‌های متقابل و در کنار هم در همه گیاهان دارویی خانواده نعناعیان دیده می‌شود. اگر می‌خواهید گیاهان دارویی موثر و پرفایده را مصرف کنید که در خانواده نعناعیان هستند، به وجود چند برگ در کنار هم به صورت متقابل توجه داشته باشید.

• معطر

گیاهان دارویی خانواده نعناعیان معمولا بوی بسیار زیادی دارند. این گیاهان دارویی به دلیل برگ‌های متقابل و معطر خودشان، می‌توانند نقش موثری را در حفظ سلامت عمومی ایفا کنند. پس یکی از راه‌های تشخیص این گیاهان، معطر بودن آن‌ها است.

لیست گیاهان دارویی خانواده نعناعیان

شناخت گیاهان دارویی که در خانواده نعناع (Lamiaceae) قرار می‌گیرند، می‌تواند تاثیر زیادی روی سلامت عمومی بدن داشته باشد. چرا که طبق تحقیقات انجام شده، این گیاهان دارویی می‌توانند برای درمان مشکلات مختلف مورد استفاده قرار گیرند.

حال که با مشخصات و خصوصیات این گیاهان آشنا شدید، نوبت به آن رسیده که برخی از گیاهان دارویی خانواده نعناعیان را به شما معرفی کنیم. در کشور ایران 46 نوع گیاه با بیش از 400 گونه در خانواده نعناعیان قرار گرفته‌اند. بسیاری از گیاهان دارویی این به خاطر اعضای معطرش به ویژه نعناع و مومیایی معروف است. گیاهان این خانواده با ساقه‌های مربعی شکل، برگ‌های جفت و ساده و گل‌های لوله‌ای دهان باز دو لبه مشخص می‌شوند. در زیر فهرستی از برخی از جنس‌ها و گونه‌های اصلی خانواده نعناع به ترتیب حروف الفبا بر اساس نام رایج آمده است.

• آویشن Thymes
• ​آویشن شیرازی Zataria
• آویشنک Acinos
• اسطوخدوس Lavandula
• بادرنجبویه Dracocephalum
• بالنگو Lallemantia
• برازمبل Perovskia
• بشقابی Scutellaria
• پای گرگ Lycopus
• پلکترانتوس Plectranthus
• ​پنج انگشت Vitex
• پونه‌سا Nepeta
• پونه‌های استرالیایی Prostanthera
• پونه‌های دنبه‌ای Lachnostachys
• چای کوهی Sideritis
• حسن یوسف Coleus
• دم شیر Leonurus
• رزمارینوس Rosmarinus
  

• ریحان Ocimum
• فراسیون Marrubium
• فراسیون‌آسا Ballota
• مریم‌گلی Salvia
• مریم‌نخودی Teucrium
• معین التجاری (سرده) Clerodendrum
• مور خوش Zhumeria
• نعنا Mentha
• نعناترنجی Monarda
• نعناع چمنی Prunella
• نعناهای زهری Galeopsis
• نعنای کوهی Pycnanthemum
• فرنجمشک Melissa
• کاسه گل Otostegia
• کاکوتی Ziziphora
• کوله‌خیز Chamaesphacos
• گزنه سفید Lamium
• گل اروانه Hymenocrater
• گلک Micromeria
• لبدیسی Ajuga
  

آیا همه گیاهان دارویی خانواده نعناعیان مصرف خوراکی دارند؟

یکی از مهم‌ترین مواردی که در هنگام معرفی گیاهان مختلف باید به آن‌ها توجه داشته باشید، نحوه مصرف این گیاهان است. زمانی که صحبت از گیاهان دارویی می‌شود، منظور گیاهانی است که یا مصرف خوراکی دارند یا اینکه می‌توانند به صورت موضعی مورد استفاده قرار گیرند. همه گیاهان دارویی خانواده نعناعیان برای مصرف خوراکی یا موضعی مورد استفاده قرار نمی‌گیرند و برخی از آن‌ها کاربرد زیبایی دارند.

به طور مثال، گیاه حسن یوسف یکی از گیاهانی است که در خانواده نعناعیان قرار می‌گیرد، ولی این گیاه نمی‌تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد و مصرف خوراکی یا موضعی ندارد. اما در عوض گیاه آویشن نیز در گروه گیاهان خانواده نعناع قرار می‌گیرد که مصرف خوراکی داشته و می‌تواند تاثیر مثبتی روی سلامت عمومی بدن ایفا کند. با مصرف هر یک از گیاهان دارویی خانواده نعناعیان می‌توانید از خواص این گیاهان بهره مند شوید.

فواید استفاده از گیاهان دارویی خانواده نعناعیان

گیاهان دارویی که کاربرد درمانی و پیشگیری کننده دارند، می‌توانند فواید بسیار زیادی برای بدن داشته باشند. بدیهی است که با وجود مشابهت زیاد میان هر یک از گیاهان دارویی که در این خانواده قرار می‌گیرند، این گیاهان دارای خواص متفاوتی‌اند و نمی‌توان به طور کامل بیان کرد که کدام یک از این گیاهان اثربخشی مثبتی روی سلامت عمومی بدن دارند. فواید استفاده از گیاهان دارویی در خانواده نعناع، باید حتما با توجه به تفکیک این گیاهان مورد بررسی قرار گیرد. اما در ادامه به برخی از خواص این گیاهان اشاره می‌کنیم.

درمان مشکلات گوارشی

یکی از فواید استفاده از گیاهان دارویی خانواده نعناعیان درمان مشکلات گوارشی است. نعناع و پونه کوهی یکی از بهترین گیاهان دارویی است که می‌تواند برای درمان مشکلات گوارشی مورد استفاده قرار گیرند و باعث کاهش حالت تهوع، یبوست و اسهال شوند. از این رو توصیه می‌شود افرادی که دارای مشکلات گوارشی متعدد هستند، از گیاهان دارویی خانواده نعناع استفاده کنند.

ضد عفونی کنندگی

برخی از گیاهان دارویی خانواده نعناعیان مانند خود نعناع و آویشن دارای خاصیت ضد عفونی کنندگی هستند. یعنی مصرف آن‌ها باعث درمان بیماری‌های تنفسی و ریوی شده و به کاهش علائم بیماری‌های عفونی کمک می‌کنند. این گیاهان هر کدام نقش موثری را در رفع بیماری‌های جسمی ایفا خواهند کرد.

کمک به کاهش التهاب در بدن

برخی از این گیاهان می‌توانند به کاهش التهاب در بدن و رفع بیماری‌های روماتیسمی و مفصلی کمک کنند. آویشن یکی از این گیاهان است که تاثیر مثبتی روی سلامت جسمی داشته و به درمان التهاب کمک زیادی می‌کند. با کاهش التهاب در بدن، ریسک ابتلا به بیماری‌های مزمن بسیار افزایش پیدا خواهد کرد.

حفظ سلامت سیستم قلبی و عروقی

گیاهان دارویی خانواده نعناعیان می‌توانند به حفظ سلامت قلبی و عروقی کمک بسیار زیادی کنند. این گیاهان بدون کلسترول و کالری اضافه هستند و می‌توانند باعث بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی و ریه‌ها، به رفع مشکلات ریوی و قلبی و عروقی کمک بسیار زیادی کنند و در عین حال از شدت گرفتن بیماری‌های مختلف جلوگیری نمایند.

نحوه استفاده از گیاهان دارویی در خانواده نعناع

گیاهان دارویی زمانی می‌توانند برای سلامت عمومی بدن پرفایده باشند که به صورت اصولی مصرف شوند. نحوه استفاده از گیاهان دارویی خانواده نعناعیان با روش‌های مختلفی امکان پذیر است. بسته به اینکه می‌خواهید از کدام روش استفاده کنید، تاثیر استفاده از گیاهان متفاوت خواهد بود. در ادامه به نحوه استفاه از گیاهان دارویی در خانواده نعناعیان و تاثیر هر یک از این گیاهان دارویی اشاره می‌کنیم.

• استفاده خوراکی

گیاهان دارویی خانواده نعناعیان می‌توانند به صورت خوراکی نیز مصرف شوند. اگر تا به حال به فکر خرید انواع داروهای گیاهی برای درمان مشکلات جسمی خود بوده باشید، حتما مشاهده کرده‌اید که در بسیاری از انواع این داروهای گیاهی، گیاهان دارویی وجود دارند. به غیر از داروهای گیاهی آماده، می‌توان این گیاهان را به صورت دمنوش‌های گیاهی مانند دمنوش نعناع نیز مورد استفاده قرار داد. به طوری که هر یک از گیاهان دارویی به دمنوش‌های مختلف اضافه می‌شوند و می‌توانند خواص متنوعی را به همراه داشته باشند. بسته به نوع گیاه و تحمل حرارتی، امکان تهیه جوشانده نیز با گیاهان دارویی خانواده نعناعیان وجود دارد.

برخی از این گیاهان به صورت ادویه نیز استفاده می‌شوند. به طور مثال، پونه کوهی به دلیل تاثیر مثبتی که روی سلامت جسمی دارد، می‌تواند برای طعم دار کردن ماست و خوراکی‌های مختلف استفاده شود. 

ویشن نیز از جمله گیاهانی است که پودر آن می‌تواند تاثیر مثبتی روی سلامت عمومی بدن داشته باشد و طعم خوشمزه‌ای را به غذاهای مختلف می‌دهد.

• استفاده موضعی

برخی از گیاهان دارویی خانواده نعناعیان را می‌توان به صورت موضعی مورد استفاده قرار داد. به طور مثال، از این گیاهان دارویی می‌توان ضماد گیاهی تهیه کرد و روی پوست و یا نواحی مختلف بدن مورد استفاده قرار داد. استفاده موضعی از گیاهان دارویی از طریق روغن یا جوشانده نیز قابل انجام است. به طور مثال، جوشانده صاف شده برخی از این گیاهان می‌تواند به تسکین درد و یا مشکلات جسمی کمک بسیار زیادی کند.

• استفاده اسانسی

یکی از روش‌های مصرف گیاهان دارویی در خانواده نعناع، استفاده از اسانس آن‌ها است. با توجه به اینکه این گیاهان دارویی معطر هستند، می‌توانند به صورت اسانسی مورد استفاده قرار گیرند و فواید زیادی برای بدن داشته باشند. منظور از اسانس، همان عصاره‌ای است که از این گیاهان دارویی استخراج می‌شوند و به صورت روغنی مورد استفاده قرار می‌گیرند.

اسانس یا روغن گیاهان دارویی خانواده نعناع بیشتر به صورت بخور یا اینکه موضعی مورد استفاده قرار می‌گیرد. معمولا این روغن‌ها مصرف خوراکی ندارند. به طور مثال، روغن گیاه نعناع به دلیل تاثیری که روی سیستم تنفسی دارد، می‌تواند برای باز کردن مجاری تنفسی استفاده شود. همچنین برای کاهش علائم سردردهای میگرنی، استفاده از این گیاهان دارویی توصیه می‌شود.

خرید انواع گیاهان دارویی خانواده نعناع از دیجی عطار

با توجه به اینکه یکی از محبوبترین انواع گیاهان دارویی در جهان نعناع است، طبیعتا گیاهان دارویی که در این خانواده قرار می‌گیرند نیز می‌توانند فواید بسیار زیادی برای بدن به همراه داشته باشند. در صورتی که قصد تهیه انواع دمنوش‌های گیاهی با گیاهان دارویی خانواده نعناعیان را دارید، می‌توانید به سایت دیجی عطار مراجعه کنید و از طریق این سایت سفارش خودتان را ثبت نمایید. هر یک از این گیاهان دارویی به دلیل تاثیر مثبتی که روی سلامت عمومی بدن دارند، می‌توانند برای افرادی که به دنبال مصرف نعناع هستند، گزینه بسیار خوبی باشند. فروشگاه اینترنتی دیجی عطار، امکان خرید روغن‌های گیاهی خانواده نعناعیان را نیز فراهم می‌کند. خلاصه که همه گیاهان و عصاره‌های آن‌ها می‌توانند روی سلامت بدن تاثیر مثبت داشته باشند.